Feng Shui: Kas tas ir?
Feng shui - pinyina fonētikā (mandarīna izruna ar ķīniešu burtiem, kas tulkoti latīņu valodā) feng shuǐ - ir ķīniešu filozofija, kuras mērķis ir saskaņot personu ar apkārtējo vidi.
Feng šui ir vienkāršojums / atvasinājums, kas attiecas uz tagad zaudēto klasisko kapu iznākumu, kas ierakstīts Guo Pu (Taoistiskā mistika, rakstnieks un Austrumu Jin perioda ķīniešu zinātnieks) rakstiskajā komentārā; tāpēc feng šui ir viens no pieciem ķīniešu metafizikas māksliem, kas klasificēts fizioloģijā (izskatu novērošana un novērtēšana, izmantojot formulas un aprēķinus). Feng šui praksē tiek aplūkota arhitektūra metaforiskā izteiksmē "neredzamiem spēkiem", kas saistās ar Visumu, zemi un cilvēci, kas pazīstams arī kā qi (princips vai jebkuras būtnes būtiska plūsma).
Vēsturiski feng shui ir plaši izmantots ēku arhitektūrā (bieži vien ir ievērojamas garīgās vērtības struktūras, piemēram, kapenes, bet arī mājokļi), jo tam jābūt labam. Balstoties uz izmantotā feng shui stilu, var apsvērt arī labvēlīgu vietu saistībā ar vietējām īpašībām, piemēram, ūdensceļiem, zvaigznēm utt.
Feng shui tika apspiests Ķīnā 1960. gada kultūras revolūcijas laikā, bet kopš tā laika šķiet, ka tas ir atguvis popularitāti.
Mūsdienu reakcijas uz feng šui ir mainīgas. Pseidoapziņas skeptiskā enciklopēdija apgalvo, ka "daži no feng šui principiem ir ļoti racionāli, " vienlaikus atzīmējot, ka "tautas aizsardzības līdzekļi un māņticības ir iekļautas arī eklektiskajā feng šui kombinācijā."
Feng Shui diēta
BRĪDINĀJUMS! Zemāk ir daži feng shui diētas sekotāji. Tos nekādā gadījumā nedrīkst interpretēt kā Ķīnas sistēmas pamatnoteikumus vai līdzsvarus; drīzāk kā ieteikumi par metodi (Itālijā) vēl nav zināmi.
Daži uzskata, ka fengšui ir spēcīga ietekme uz zemapziņu un ka tāpēc tas ir labs veids, kā zaudēt svaru. Tā vietā, lai skaitītu kalorijas un kavētu viņu alkatību, feng šui diētas atbalstītāji cenšas veicināt psihofizisko labklājību, rūpīgi izvēloties izmantotās formas, krāsas un materiālus, kā arī dažas uzvedības izmaiņas.
Feng šui ir māksla un zinātne par objektu un krāsu ievietošanu ap cilvēku, lai iegūtu pozitīvu enerģiju (qi), kas ietekmē arī uztura uzturu. Zemāk mēs sniegsim dažus triviālus, lētus un viegli sekojošus ieteikumus par feng šui diētu:
- Izmantojiet zilās plāksnes: Pārslēgšanās uz zilām plāksnēm palīdz palēnināt košļāšanu. Zils ir ūdens elementa krāsa; tiek uzskatīts, ka tas palēnina citus ķermeņa procesus, samazinot asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Faktiski termins "Blue Plate Special" tika izplatīts "Depresijas" laikā, kad restorānu darbinieki atklāja, ka ēdieni bija vairāk apmierināti, ja viņi ēda zilā plāksnē.
- Rīkojums: traucējumi, kas ietekmē uzturu, ir galvenā problēma tiem, kas uzkrāj papildu mārciņas. Pēdas nospiedums ir bremzēšana uz qi enerģiju un negatīvi ietekmē svaru. Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, ir svarīgi atbrīvot virtuvi no visām spirtā uzkrātajām neveselēm, pēc tam pāriet uz ledusskapja, plauktu, atvilktņu utt. Tīrīšanu. Jebkura sausā pārtika, konservēti pārtikas produkti utt., Kas netiek patērēti ilgu laiku, ir jānovērš.
- Tas pats attiecas uz citām mājas telpām, atbrīvojot no vecuma skapīšus, kas tiek saglabāti ", kad tiks atjaunots sākotnējais svars". Tas atstātu prātu nostiprinātiem pie veciem uzvedības modeļiem, kas noveda pie svara pieauguma.
- Noņemiet svara zuduma "blokus": ievietojiet trenažierus telpā, kur to var izmantot, un likvidējiet visus novecojušos, kas atstāj negatīvu atgriezenisko saiti uz jūsu qi.
- Spoguļi: spoguļu ievietošana dažādās mājas daļās palīdz nostiprināt mērķtiecību. Ideāls būtu piemērot vienu uz sienas bloka, kas satur "aizliegtus pārtikas produktus", vai uz ledusskapja.
- Paslēpt virtuvi: ja tas ir redzams no ieejas, tas varētu veicināt ēšanas darbību. Ieteicams uzstādīt durvis, aizkari vai novirzīt tās uzmanību, ievietojot gleznas vai citus darbus pie ieejas.
- Izvairieties no sarkanās krāsas: sarkanā krāsa stimulē apetīti, tāpēc labāk būtu izvairīties no tā uz galdautiem; kā paredzēts, feng shui sistēmai ir vēlams izmantot zilo, bet arī melno vai ziedu tēmu.
- Padariet maltītes pozitīvu un pilnīgu pieredzi: ieteicams dekorēt galdu un uzlabot katru ēdienu (pat ar rotājumiem); absolūti izvairieties no taupīgām maltītēm, stāvot vai sēžot, bet nenoslēdzot galdu.
- Yin un yang līdzsvars: mainiet pārtikas produktu un konteineru konsekvenci. Alternatīva starp gaišām un dzīvīgām krāsām un pikantu vai spēcīgu garšu ar maigām. Svaigi augļi un dārzeņi, piemēram, jaukti kopā, rada izcilu qi līdzsvaru.
Citi noderīgi padomi no feng shui diētas sekotājiem ir:
- Ēdiniet ēdienu uz kvadrātveida plāksnēm: mēģinot zaudēt vai saglabāt svaru, kvadrātveida plāksnes ir labākas nekā apaļas. Tas ir tāpēc, ka kvadrātveida forma izstaro apmierinātību, savukārt apkārtraksts stimulē zinātkāri.
- Samazināt vides krāsas: nepieciešams izmantot zemes hromatisko tonalitāti, kas stimulē realizācijas spēju, bet spilgtas krāsas stimulē apetīti. Tādēļ būtu laba ideja ievērot šo feng shui principu un krāsot virtuvi vai ēdamistabu ar zemi, piemēram, brūnu, blāvu dzeltenu vai ķirbju apelsīnu. Ēdieni būs apmierinošāki un vēlme ēst tiks samazināta.
- Pat skaitļi: jo mierīgāka ir vide, kurā ēd ēdienu, jo vieglāk būs pieturēties pie diētas; vienmērīgs galdautu, vāku un krēslu skaits veicina relaksāciju. Ja ģimenes numurs ir nepāra, ieteicams pie galda pievienot papildu vietu. Jūsu maltītes kļūs daudz atvieglinātas, kā arī uzlabos ēdienu.
- Ēšana lēni: pārtikas ātri norīšana ir viens no liekā svara cēloņiem, jo ķermenim nav laika, lai aktivizētu sāta sajūtu. Beidzot maltīti īstajā laikā, ir iespējams izvairīties no pietūkuma un noguruma sajūtas. Lai atbalstītu šo attieksmi, ir iespējams uzstādīt pulksteni, kas ir skaidri redzama ēdamistabā.
- Samaziniet izmēru: super porcijas ir reāls postījums tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Neskatoties uz gatavojamā pārtikas daudzumu, mēs iesakām izmantot mazākus ēdienus.
- Pavārmāksla: sastāvdaļu pārvaldība dod iespēju uzlabot ēdienu, noformējuma, porciju utt. Turklāt feng šui kultūrā ir pārliecība, ka vārīšanas akts veicina finansiālo labklājību.
- Līdzsvaroti ēdieni: to var izdarīt, aizņemot 2/3 plāksni ar gaļu, augļiem un dārzeņiem, bet atlikušie 1/3 var sastāvēt no pārtikas produktiem, kas bagāti ar ogļhidrātiem.
- Automašīnu tīrīšana: bieži vien, tāpat kā mājās, automašīna atspoguļo personas organizatorisko un pārtikas traucējumu. Rūpīgi iztīriet automašīnu, kas dod priekšroku tam, lai apzinātu atkritumu iekšpusē esošos atkritumus; mēs nekavējoties saprotam, ka lielākā daļa no tiem ir neveselīgas pārtikas faili.
Acīmredzot, feng šui diēta tieši neatspoguļo zinātniski pētnieciskā uztura "prototipu"; tomēr, tā kā šķiet, ka tas nekādā veidā neietekmē uztura uztura līdzsvaru, ir iespējams apgalvot, ka tas nav saistīts ar tā lietošanu.
