dispepsija
Ļoti spēcīgs un plaši izplatīts traucējums ir slikta gremošana, ko sauc par dispepsiju: bieži slikta gremošana ir saistīta ar dedzināšanu kuņģī, eructations, skābes regurgitāciju, aizcietējumiem, miegainību, sliktu dūšu un kuņģa un aizkuņģa dziedzera funkciju palēnināšanos.
Cēloņi
Diseptisko traucējumu pamatcēloņi var būt dažādi: patiesībā tie svārstās no nepareizas, pārmērīgas un nesabalansētas uztura ar Helicobacter pīlinga infekcijām, no stresa līdz nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) ļaunprātīgai lietošanai ar gastrolizējošu efektu.
Dabas aizsardzības līdzekļi
Ja sliktas gremošanas cēlonis nav bioloģiska slimība, dabas aizsardzības līdzekļi ir derīgs un efektīvs atbalsts.
Zāles, piemēram, genciāna, artišoks, ingvers, lakrica, kumelīte, piparmētras un rūgtās zāles kopumā (rabarberi, boldo, fenheļa, ķimenes, pienenes, cigoriņi utt.) Spēj tonizēt gremošanas agrīnajos posmos iesaistīto orgānu funkcijas: tie veicina kuņģa un siekalu sekrēciju, palīdz aknu un aizkuņģa dziedzera funkcijām un nodrošina kuņģa tonitāti.
Ieteicams arī pareizs dzīvesveids, viegls un regulārs uzturs bez pārmērīgas lietošanas; veids, kā pierunāties ēst, ir jākoriģē arī tāpēc, ka, ja jūs mēdzat ēst ātri, tiek uzņemts gaiss, kas rada pietūkumu un diskomfortu vēderā.
Augu izcelsmes zāles tiek piegādātas ar dabiskiem preparātiem, kas palīdz organismam veikt pareizu gremošanu: šajā rakstā mēs analizēsim divus derīgus produktus, kurus uzskatīsim par paraugu, lai neitralizētu dispepsiju. Mēs izskatīsim pirmo dabisko līdzekli, kas izstrādāts kā košļājamās tabletes uz ābolu, cigoriņu, ingveru, lakricu un genciānu bāzes; tad klasiskā gremošanas tēja ar piparmētru, genciānu, anīsu, ķimeņu, verbenu, pelašķi un lakricu. Abi dabas aizsardzības līdzekļi veic tādas pašas darbības, kuru mērķis ir uzlabot gremošanas un kuņģa funkciju: tabletes ir praktiskākas tiem cilvēkiem, kuriem nav daudz laika, bet zāļu tēja, papildus palīdzot gremošanai, ir vairāk piemērots tiem, kas jūt nepieciešamību atpūsties.
Dabīgās košļājamās tabletes
Košļājamās tabletes ir ļoti praktiskas, jo tās lēnām izšķīst mutē bez nepieciešamības sagatavot, kā tas ir tēju un infūziju gadījumā. Ieteicams lietot divas reizes dienā pēc galvenās ēdienreizes.
- Ābolu ( ābolu sulas ekstrakts): ievieto pretdepepsijas līdzekļos, jo ir organiskās skābes - ābolskābe, vīnskābe, sukcīns un citrons -, kas, šķiet, rada pozitīvu tropismu uz bazālo metabolismu, uzlabojot tās izpausmi un veicinot ražošanu. gremošanas sulas.
- Cigoriņi ( Cichorium intybus ): neskatoties uz ļoti rūgto garšu, ko rada inulīna klātbūtne, cigoriņi spēj stimulēt apetīti (pirms ēšanas) un veicina gremošanu, regulējot zarnu, aknu un nieru funkcijas; tiešām, tas veicina diurēzi un žults ražošanu. Ir zināms arī tās attīrīšanas un detoksikācijas efekts.
- Ingvers (Zingiber officinalis ): no ingvera saknēm tiek iegūti daži aktīvie elementi ar gremošanas darbību. Nav pārsteidzoši, ka ingveru, ko parasti sauc par ingveru, plaši izmanto aperitīvu un liķieru ražošanai. Turklāt tiek ņemta vērā ingvera īpašības, kas ļauj iegūt mazāk zarnu gāzu un samazināt fermentācijas procesu. Tomēr jāatceras, ka ingvers nespēj absorbēt zarnu gāzes, jo šī funkcija ir attiecināma tikai uz mālu un oglēm.
- Lakrica ( Glycyrrhiza glabra ): saponīniem piemīt gastroprotektīva aktivitāte, bet flavonoīdi darbojas eupeptiski. Lakrica ir aromātisks un kuņģa līdzeklis.
- Gentian ( gentian lutea ) nevarēja palaist garām genciānu, gremošanas, tonizējošu un eupeptisku narkotiku par excellence, pateicoties saturošajiem iridoīdiem, tieši genziopicrin, amarogentina un genzioprosīdiem.
Šis dabīgais līdzeklis nav ieteicams diabēta slimniekiem (ābolu ekstrakta dēļ) un tiem, kas cieš no grēmas (jo tas var pastiprināt grēmas). To nevajadzētu lietot kopā ar NPL, jo tā gastroles līdzekļi var pasliktināt šo problēmu.
Gremošanas zāļu tēja
Mint un genciāna ir narkotikas, kas ieteicamas, lai atvieglotu traucējumus, kas saistīti ar sliktu gremošanu; jo īpaši anīsa un karpu klātbūtne, bet verbena un achillea ir mazāk pazīstami augi šāda veida augu izcelsmes produktos. Lakrica ir "korekcijas" elements, tādējādi labojot garšu.
- Mint ( Mentha x piperita ): tas ir lielisks medikaments ar tonizējošām-eupeptiskām īpašībām, pateicoties mentolam - aktīvajai sastāvdaļai, kas raksturo fitokomplexu: tā atslābina kuņģa muskuļus. Tas ir spazmolītisks un plaši izmanto kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Mint nav ieteicams pacientiem ar kuņģa čūlu, jo mentols stimulē skābes sulu veidošanos, uzlabojot jau esošo problēmu.
- Gentian ( gentian lutea ), kā jau analizēts, genciānam ir tonizējošas, eupeptiskas un gremošanas īpašības.
- Anīsa ( Pimpinella anisum ): karminatīva viela, kas spēj samazināt vēdera pietūkumu, pateicoties molekulām, kas ierobežo zarnu floras izraisīto kuņģa fermentāciju. Fitokompleksu galvenokārt raksturo anetols - ļoti gaistoša terpenoida molekula.
- Carvi ( Carum carvi ): narkotika, ko raksturo terpēni un flavonoīdi, tā rada gremošanas darbību sinerģijā ar anīsu: tā uzlabo aknu, zarnu un aizkuņģa dziedzera darbību, mazina traucējumus, kas rodas no lēna vielmaiņas, nomierina vēdera pietūkumu.
- Verbena ( Lippia citriodora ) ir ārstniecības augs, kas sastāv no verbenīna, verbanalosīda, verbenona, tanīniem un citām sastāvdaļām, kas dod produktam apzināti vērtīgas organoleptiskās īpašības (zāles "corrigens" kopā ar lakricu). Ja zāļu tēja, kas pagatavota ar verbenu, tiek ņemta pirms ēšanas, priekšroka tiek dota gremošanas funkcijai: šajā sakarā to izmanto arī pret gastralģiju (sāpes vēderā).
- Achillea (Achilea millefolium ): starp aktīvajām sastāvdaļām, kas veido fitokomplexu, ir sesquiterpenes (achillin, achillicina), flavonoīdi (apigenīns, kvercetīns), alkaloīdi, tanīni un organiskās skābes; ēteriskā eļļa ir bagāta ar pineju, dzimteni, kamparu un eugenolu. Iekšējai lietošanai pelašķi veic rūgtu toniku, choleretic un to lieto arī kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, piemēram, gastrītam, kuņģa spazmiem un gremošanas traucējumiem.
- Lakrica ( Glycyrrhiza glabra ): šajā gadījumā lakrica ir narkotika, kas koriģē zāļu tējas organoleptisko sastāvu, kas sastāv galvenokārt no rūgtām zālēm.
Apsverot to "dabiski", šim augu aizsardzības līdzeklim ir dažas kontrindikācijas: šī iemesla dēļ, pirms iegādāties jebkādu "pašārstēšanās" produktu, būtu lietderīgi par to runāt ar savu ārstu: patiesībā, tējas un tabletes, kas analizētas, nav ieteicamas tiem, kam ir žultsceļu problēmas, jo ir zāles, kas iedarbojas uz aknām, stimulējot žultspūšļa veidošanos; tādējādi tie var izraisīt kolikas akmeņu klātbūtnē. Turklāt, ja šos dabas aizsardzības līdzekļus lieto subjekti, kuri lieto tricikliskos antidepresantus, jo viņi cieš no depresijas, kontrasts starp aktīvajām sastāvdaļām var izraisīt bezmiegu. Visbeidzot, hroniskas dispepsijas gadījumā dabiskie produkti pret sliktu gremošanu parasti nesniedz būtisku labumu.
Senās aizsardzības līdzekļi
Lai gan nav zinātniska pamata, tautas tradīcija vienmēr ir spējusi izteikt savu gudrību ar vai bez iemesla. Pat sarežģītas gremošanas gadījumā tradīcija ietver dažu augu, piemēram, malva, citrona balzams un salvija, izmantošanu. Tomēr ķiploku ēšanas paradums, šķiet, dod priekšroku gremošanai, tāpat kā vārīti sīpoli, kas, pateicoties ūdens saturam, veicina diurēzi un palīdz novērst nieru darbību. Pat selerijai šķita, ka tas ir derīgs gremošanas līdzeklis: tik daudz, ka mēs atceramies populāru teicienu " ja lauksaimnieks zināja selerijas vērtību, tad viņš piepildīs visu savu dārzu ". Papildus tam, ka tiek uzskatīts par aphrodisiac augu (vēl šaubāms īpašums) un noderīgs atklātu brūču ārstēšanai, tas tika izmantots arī, lai veicinātu gremošanu, mazinātu vēdera krampjus un tika uzskatīts par lielisku diurētisku līdzekli. Visbeidzot, mārrutki tika izmantoti tā stimulējošajām īpašībām attiecībā uz siekalu, kuņģa sulu ražošanu, līdz ar to tas bija lielisks dabisks līdzeklis gremošanai.
