Skolioze parādās kā mugurkaula sānu, pastāvīga novirze, kuras galvenā sastāvdaļa (cēlonis?) Vai mugurkaula rotācija ir
CĒLOŅI
ģenētika
Endokrīnās sistēmas: saistītas ar pubertāti
Posturāls: vice, attieksme, paramorfisms
Neiroloģiski: neiro-muskuļu nelīdzsvarotība starp muguras muskuļiem vienā pusē, salīdzinot ar otru
Mugurkaula morfoloģiskās izmaiņas:
Attieksme: vice konsolidācija; novēršot cēloni, posturālā attieksme, kas atšķiras no normas, nepazūd. Ir svarīgi, lai šis jautājums tiktu informēts par sasniedzamo rezultātu.
PARAMORFISMA: morfoloģiskas izmaiņas, kas ir nostiprinātas muskuļu un cīpslu līmenī, un prasa īpašu muskuļu tonizējošu vingrošanu, lai atjaunotu zaudēto līdzsvaru.
DISMORFISMA: morfoloģiskās izmaiņas, kas ietekmē arī skeleta sistēmu: šajos gadījumos ir mugurkaula rotācija. To nevar pilnībā novērst ne ar konkrētu vingrošanu, ne ar korsetēm.
VIETA:
Jostas skolioze
Dorso-jostas skolioze
Dorsāla skolioze
Dzemdes kakla skorioze
Parasti ir divas līknes; visbiežāk ir labā muguras un kreisā jostas konvexitāte. Ja pirmajam ir liels izliekuma rādiuss, otrais automātiski veido līdzsvaru.
PĀRBAUDES MĒRĶIS:
Plecu izlīdzināšana
Izmēru trijstūru simetrija
Hump locīšana
Plākstera izvirzīšana attiecībā pret otru
Slīpuma virsotņu izlīdzināšana (uzmanība, kas nav atkarīga no apakšējo ekstremitāšu asimetrijas)
KLASIFIKĀCIJA PAR GRAVITĀTES PAMATS
lokalizācija:
muguras
dorsolumbar
jostas vietas
Sānu leņķis:
> 45-50 ° ķirurģiska ārstēšana
30-45 ° bezoperatīva ārstēšana ar krūšu un fiziskās aktivitātes izmantošanu
Fiziskā aktivitāte
SCOLIOSI FIZISKĀS DARBĪBAS MĒRĶIS
Specifiska fiziska aktivitāte vien nemaina dinmorfismu, piemēram, skoliozi, bet ir nepieciešams novērst pasliktināšanos, iedarbojoties uz vispārējo tonizēšanu un muskuļu stiepšanos, lai veicinātu simetrijas atjaunošanos.
CORRECTIVE TECHNIQUE VISPĀRĒJIE PRINCIPI
Tāpat kā visām fiziskajām aktivitātēm un zinātnēm, koriģējošai vingrošanai ir jāattiecas arī uz noteiktiem principiem.
Pirmais princips
Morfoloģisko izmaiņu izraisošo un pastiprinošo iemeslu izpēte. Ir nepieciešams, lai vecāki un bērni būtu informēti par cēloņiem, kas noveda pie izmaiņām, lai, izmantojot savu izglītību, īstenotu apzinātu preventīvu rīcību.
Otrais princips
Objekta apziņa par savu ķermeņa attieksmi (izmaiņas); tikai šādā veidā viņš spēj izlabot sevi un aktīvi sadarboties ikdienas dzīvē. (šim nolūkam izmantojiet sensoros redzes un pieskāriena veidus)
Trešais princips
Veicināt relaksāciju un relaksāciju, lai iegūtu precīzas, efektīvas un labi lokalizētas kustības. Ir svarīgi, lai subjekts precīzi apzinātos, kādi muskuļi ir iesaistīti kustībā un kādi ir jāatstāj mierā.
Ceturtais princips
Atbloķējiet segmentu un pēc tam tonizējiet: vispirms veiciet mobilizācijas vingrinājumus un pēc tam tonizējiet, lai atkārtoti līdzsvarotu aktivizētās muskuļu grupas ar mobilizāciju. Astēnisku vai hiperlaktisku priekšmetu gadījumā tiek izmantota tikai tonizēšana.
Piektais princips
Hiperkorekcijas vingrošana; kustībai vienmēr jāpārsniedz normālās pozīcijas robeža. Astēnas un hiperlaktiskas tēmas joprojām ir izņēmumi.
Sestais princips
Kustības izvēle, lai saīsinātu izstieptos muskuļus (pilnīga kontrakcija un nepilnīga atsitināšana) un pagarinātu saīsinātos muskuļus (nepilnīga kontrakcija un pilnīga relaksācija); šādā veidā ir iespējams izlabot muskuļu nelīdzsvarotību, kas nosaka izmaiņas.
Septītais princips
Daži vingrinājumi, labi izvēlēti un labi ievadīti. Vingrinājumu specifika atkarībā no izmaiņām, kuras priekšmets sniedz, atbilstoši konkrētajai kapacitātei. Šo uzdevumu atkārtošana ir noderīga arī muskuļu atmiņas izmantošanai. Negatīva puse: atkārtojamība rada garlaicības situācijas.
Astotais princips
Pabeidziet vingrinājuma progresēšanu, sākot no vienkāršas līdz sarežģītai, no mīlīgas līdz intensīvai.
Devītais princips
Pārvietojieties no gulēja stāvokļa līdz sēdus stāvoklim uz ceļiem, līdz sasniedzat vertikālo staciju. Vislabāk ir sākt no gravitācijas izlādes stāvokļa līdz normālai vertikālai pozīcijai.
Desmitais princips
Kustības ritms: ne pārāk lēns, ne pārāk ātrs, elpošanas ritms ir ideāls. Pārāk straujas kustības zaudē precizitāti, pārāk maiga rada sliktu asinsriti.
Tomēr tiek saprasts, ka mobilizācijas vingrinājumi tiek veikti ātrāk, tonizējošākiem, lēnāk.
Vienpadsmitais princips
Elpošanas vingrošanai vienmēr ir jārīkojas koriģējošās vingrošanas nodarbībā, jo visas stumbra izmaiņas ir saistītas ar elpošanas mazspēju.
Divpadsmitais princips
Periodiska bērna uzraudzība, lai varētu novērtēt iegūtos rezultātus un spēt pielāgot mācības, pamatojoties uz sasniegto progresu.
