Nikotīnu uzskata par narkotiku visos aspektos.
Patiesībā, kad indivīds pārtrauc smēķēšanu, viņš sāk ciest no reāla atcelšanas sindroma .
Bet ko šis sindroms veido un kad tas sākas? Kā tas attīstās un kad to var uzskatīt par atrisinātu?
Tipiski nikotīna abstinences sindroma simptomi ir uzbudināmība, dusmas, nemiers, nekontrolējama vēlme smēķēt, vilšanās, miegainība, traucēta nakts miegu, koncentrēšanās grūtības un palielināta apetīte.
Pirmās izņemšanas pazīmes parādās jau 2 stundas pēc pēdējās cigaretes.
Pēc 3 dienām - kas ir laiks, kas nepieciešams, lai pilnībā izvadītu nikotīnu no organisma - sākas akūtākais sindroma moments: šobrīd faktiski bijušais smēķētājs uzskata, ka iepriekš minētie simptomi ir visintensīvākie.
Pēc vairākiem pētījumiem, pēc 2-3 nedēļām lielākā daļa bijušo smēķētāju sāk justies mazāk smēķēšanas un justies ērtāk.
Pilnīga atveseļošanās notiks no šī brīža, un šķiet, ka tas ir atkarīgs no tā, cik daudz individuāli smēķēja pirms atteikšanās: tas nozīmē, ka kopumā bijušajiem lielajiem smēķētājiem ir nepieciešams vairāk laika, lai dziedinātu, salīdzinot ar bijušajiem nerimstošajiem smēķētājiem.
