simptomi

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi baltajai mēlei

Ar balto mēli mēs saprotam stāvokli, kurā mēle uzņem baltu krāsu vai ir pārklāta ar gaišu patīnu. Šīs divas parādības var izsekot dažādos apstākļos, dažreiz fizioloģiskos, dažkārt patoloģiskos.

Cēloņi, kas var noteikt baltās valodas izskatu, ir šādi:

  • Noteiktu produktu lietošana mutes dobuma higiēnai.
  • Nepietiekama dehidratācija un / vai siekalošanās.
  • Uztura trūkumi.
  • Hiperventilācija no mutes.
  • Pārtikas atliekas un baktēriju augšana.
  • Infekcijas.
  • Autoimūnās dermatoloģiskās slimības.
  • Gļotādas bojājumi.

Ko darīt

  • Pirmkārt, ir nepieciešams saprast, vai baltā valoda ir normālas reakcijas rezultāts vai ja tā ir svarīgāka klīniskā pazīme. Vislabākais padoms vienmēr ir meklēt medicīnisko palīdzību, pat ja dažus iespējamos cēloņus var identificēt neatkarīgi.
  • Pārliecinieties, ka tā nav reakcija uz noteiktu mutes skalošanas veidu: produkti, kas satur ūdeņraža peroksīdu, mēdz izbalināt mēli.
  • Apstrādājiet mutes dobuma higiēnu, izmazgājot muti pēc ēšanas un izvairoties no pārtikas atliekām.
  • Veicināt siekalošanos: siekalu trūkums ir faktors, kas bieži izraisa balto mēli. Siekalošanās pieaugumu var iegūt:
    • Košļājamā gumija.
    • Dzeramais / ēdošs produkts, kas var palielināt siekalošanos (skat. Ko darīt zemāk).
  • Ārstēšana ar patoloģijām vai anatomiskām komplikācijām, kas novērš deguna ventilāciju (rinīts, adenoīdi uc).
  • Saglabājiet mutes gļotādas mitrumu, laiku pa laikam dzerot nedaudz ūdens.
  • Saglabājiet globālo mitrināšanu, dzerot pietiekami daudz.
  • Apstrādājiet visas patoloģijas, kas izraisa šķidruma zudumu (drudzis, vemšana un caureja).
  • Ierobežojiet vai kompensējiet svīšanu.
  • Tā kā balto mēli var izraisīt daži uztura trūkumi, ir nepieciešams nodrošināt visas ieteicamās devas (īpaši vitamīnus).
  • Sazinieties ar savu ārstu pētījumiem un iespējamo patoloģisko faktoru ārstēšanai:
    • Candida albicans infekcija (mutes kandidoze): nepieciešams lietot pretsēnīšu zāles.
    • Hroniska iekaisuma dermatoze (ķērpju planus): pretiekaisuma līdzekļi, antihistamīni un retinoīdi.
    • Leukoplakija (labvēlīgs mutes gļotādas bojājums): izārstēšanās mainās atkarībā no izraisītāja * . Ir svarīgi pārtraukt smēķēšanu un samazināt alkoholu. Retos gadījumos, kad tas attīstās vēzī, ir nepieciešama ķirurģiska izņemšana.

* Hroniskas traumas, kairinājuma parādības (bojāto vai šķeldoto zobu malas, zobārstniecības ierīces utt.), Uztura trūkumi, anēmija, alerģijas, infekcijas un imūnsupresija.

Kas nav jādara

  • Nelietojiet medicīnisku palīdzību, jo īpaši, ja baltajai mēlei ir organisks materiāls, kas ir līdzīgs ricotta, blisteriem vai acīmredzamām izmaiņām.
  • Pārmērīgi satraukti: tas notiek īpaši mātēm, kas ļoti maziem bērniem identificē mēles tīrīšanu. Bieži tie ir patoloģiski vai viegli atgriezeniski apstākļi.
  • Mutes higiēnas neievērošana.
  • Sausa mute gadījumā nedrīkst palielināt siekalošanos.
  • Ne mitrināt sausa mute.
  • Patērē pārtiku un dzērienus, kas veicina globālu un lokalizētu mutes dehidratāciju (skat. Ko NE Ēd).
  • Pārmērīgi svīšana, nekompensējot ķermeņa mitrināšanu.
  • Veikt diurētiskas zāles.
  • Novērst patoloģijas vai anatomiskas komplikācijas, kas novērš deguna ventilāciju (rinīts, adenoidi uc).
  • Neņemot vērā jebkādas patoloģijas, kas veicina šķidruma zudumu (drudzis, vemšana un caureja).
  • Ignorējiet jebkādus uztura trūkumus un ievērojiet nelīdzsvarotu uzturu.
  • Ja tāds ir, neārstējiet Candida albicans infekciju.
  • Ja pastāv, neārstējiet hronisku iekaisuma dermatozi (ķērpju planus).
  • Ja ir, neārstējiet leukoplakiju:
    • Turpināt smēķēt.
    • Pakļaut gļotādu kairināšanai un traumām.
    • Cieš no anēmijas.
    • Neatmaksājiet alerģiskus uzbrukumus, infekcijas un imūnsupresiju.

Ko ēst

  • Ja balto mēli izraisa siekalošanās trūkums, tas var būt ļoti noderīgi:
    • Košļājamā gumija.
    • Dzeriet nelielus limonādes sīpolus vai zāļu tējas, kas izgatavotas no ārstniecības augiem.
  • Ja balto mēli izraisa dehidratācija, tas var būt ļoti noderīgi:
    • Dzert bieži.
    • Patērē pārtiku ar labu ūdens koncentrāciju: galvenokārt svaigus un neapstrādātus. Īpaši piemēroti ir augļi un dārzeņi.
    • Ja nepieciešams, izmantojiet izotoniskos dzērienus.
  • Ja vemšana un caureja izraisa dehidratāciju:
    • Vemšanas akūtās stadijās dod priekšroku sausiem pārtikas produktiem, kas spēj absorbēt gremošanas sulas. Vēlāk būs nepieciešams palielināt šķidrumu koncentrāciju.
    • Funkcionāli ēdieni vemšanai (piemēram, ingvers).
    • Lietojiet savelkošus pārtikas produktus (citronu, nenogatavojušos banānus, medlāju, karobu miltus un tēju).
    • Patērē pārtiku, kas nesatur ievērojamu šķiedru daudzumu (I un II pamata pārtikas grupa un rafinēti vai mizoti dārzeņi).
    • Uzturamie ēdieni, kas pagatavoti ar piemērotām ēdiena gatavošanas sistēmām (noslīkšana vai vārīšana, tvaicēšana, vasocottura, mikroviļņu krāsnī, folijā, pannā ar vidēju siltumu).
  • Ja balto mēli izraisa anēmija, var būt ļoti lietderīgi lietot:
    • Pārtikas produkti, kas bagāti ar dzelzi, īpaši hemi un melno (2+):
      • Muskuļu audi: gan sauszemes, gan ūdens dzīvnieki: zirga gaļa, liellopi, cūkas, putnu gaļa, zivis, veseli gliemji (arī zemes gliemeži), veseli vēžveidīgie utt.
      • Olas: jebkura, īpaši dzeltenums.
      • Subprodukti un piektais ceturksnis: galvenokārt liesa un aknas, bet arī smadzeņu, diafragma, sirds utt.
    • Pārtikas produkti, kas bagāti ar C vitamīnu, citronskābi un fruktozi:
      • Saldie un skābie augļi: citrons, greipfrūts, apelsīns, mandarīns, klementīns, kivi, ķirši, zemenes uc
      • Dārzeņi un bumbuļi: pētersīļi, pipari, salāti, spināti, radikāli, brokoļi, tomāti, kartupeļi utt.
    • Pārtikas produkti, kas bagāti ar B12 vitamīnu (kobalamīns):
      • Tas pats pārtikas produktu avots heme dzelzs.
    • Pārtikas produkti, kas bagāti ar folskābi: aknas, dārzeņi (piemēram, tomāti), saldie augļi (apelsīns, ābols uc) un pākšaugi (piemēram, pupiņas).

NB! C vitamīns vai askorbīnskābe un folskābe ir termolabilas molekulas un degradējas, gatavojot. Tas nozīmē, ka pārtikas produkti, kas tos satur, jāēd lielā mērā neapstrādāti.

Tomēr termiskā apstrāde degradē anti-uztura principus (fitātus un oksalātus). Tas nozīmē, ka pākšaugi, veseli graudi, spināti, rabarberi utt. vienmēr pēc ēšanas.

  • Tiek uzskatīts, ka laba antioksidantu (vitamīnu, polifenolu un minerālvielu) deva var novērst leikoplakijas sākšanos:
    • Vitamīni: antioksidantu vitamīni ir karotinoīdi (provitamīns A), C vitamīns un E vitamīns. Karotinoīdi ir iekļauti dārzeņos un sarkanos vai apelsīnu augļos (aprikozes, pipari, melones, persiki, burkāni, skvošs, tomāti uc); tie ir arī vēžveidīgos un pienā. C vitamīns ir raksturīgs skābiem augļiem un dažiem dārzeņiem (citroniem, apelsīniem, mandarīniem, greipfrūtiem, kivi, pipariem, pētersīļiem, cigoriņiem, salātiem, tomātiem, kāpostiem uc). E vitamīns ir pieejams daudzu sēklu un saistīto eļļu lipīdu porcijā (kviešu dīgļi, kukurūzas dīgļi, sezama, kivi, vīnogu sēklas uc).
    • Minerāli: cinks un selēns. Pirmais ir galvenokārt: aknas, gaļa, piens un atvasinājumi, dažas gliemenes (īpaši austeres). Otrais ir galvenokārt: gaļa, zvejniecības produkti, olu dzeltenums, piens un piena produkti, stiprināti pārtikas produkti (kartupeļi uc).
    • Polifenoli: vienkāršie fenoli, flavonoīdi, tanīni. Tie ir ļoti bagāti: dārzeņi (sīpoli, ķiploki, citrusaugļi, ķirši uc), augļi un saistītās sēklas (granātāboli, vīnogas, ogas uc), vīns, eļļas augu sēklas, kafija, tēja, kakao, pākšaugi un veseli graudi utt.

Ko neēd

  • Alkoholiskie dzērieni: palielina globālo dehidratāciju, pasliktina visu lietoto medikamentu metabolismu un veicina leukoplakiju.
  • Pārtikas produkti, kas ir bagāti ar nātriju: tie ir vārīšanas sāls sastāvā, šis minerāls mēdz dehidratēt mutes gļotādas. Izvairieties no pārtikas produktiem sālī vai sālījumā, aukstos gabalos, vecos sieros, iepakotās uzkodās utt.
  • Caurejas gadījumā: veselīgi pārtikas produkti, kas nav viegli sagremojami, caurejas līdzekļi, piena produkti, kas satur glutēnu, ja subjekts ir celiakijs utt.
  • Vemšanas gadījumā: ūdeņains, slikti sagremojams ēdiens, lielas porcijas utt.
  • Anēmijas gadījumā:
    • Slikts vai noplicināts hems un melnais pārtikas produkts (2+), C vitamīns, folskābe un kobalamīns.
    • Ar pārāk daudz šķiedru.
    • Ar pārāk daudz tanīnu.
    • Pārmērīgi bagāts ar fitātiem un oksalātiem.
    • Pārmērīgi bagāts ar kalciju.

Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi

Dabas aizsardzības līdzekļi pret iekšķīgi lietojamu Candida:

  • Augi ar adaptogēnu / imūnstimulējošu iedarbību, kas darbojas arī sistēmiskā līmenī: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), Echinacea ( Echinacea purpurea ), Kurkums ( Curcuma longa ).
  • Noskalojiet ar kumelīšu dzērienu.

Dabiskie līdzekļi pret ķērpju planētu:

  • Noskalo ar bikarbonātu.

Vispārīgi dabas aizsardzības līdzekļi:

  • Nettalingua: tas ir Ājurvēdas tradīcijas instruments, kas kalpo mēles virsmas attīrīšanai. Saskaņā ar tradicionālo Indijas medicīnu, balto patīnu veido toksīni, kas ir sistemātiski jānoņem, lai novērstu to atkārtotu uzsūkšanos.
  • Eļļas vilkšana: skalot ar pārtikas eļļu, kas mazina baktēriju augšanu. Tam vajadzētu būt pirms valodas nektāla.
  • Skalo ar garšvielām un alvejas sulu: tiem ir antibakteriāls, pretsēnīšu līdzeklis utt. Tāpat kā iepriekšējam, viņiem vajadzētu būt pirms valodas nektāla.

Farmakoloģiskā aprūpe

Candida zāles:

  • Azola zāles sistēmiskai lietošanai (jālieto iekšķīgi):
    • Itrakonazols (piemēram, Sporanox, tabletes).
  • Poliēnas zāles: lielisks farmakoloģisks līdzeklis sistēmiskas kandidozes ārstēšanai:
    • Amfotericīns B (piemēram, Abelcet).
    • Nistatīns (piemēram, Mycostatin).
  • Echinokandīni: šīs zāles darbojas pret Candida un Aspergillus infekcijām:
    • Cancidas (piemēram, Caspofungin).
    • Mycamine (piem., Micafungin).

Zāles ķērpju planus:

  • Kortikosteroīdi: lietojami lokāli ziedes vai sistēmiskās tabletes; viņi spēj samazināt saistīto iekaisumu. Iespējamās blakusparādības var ierobežot tās lietošanu diabēta slimniekiem un citiem cilvēkiem, kas cieš no vielmaiņas traucējumiem.
  • Antihistamīni: tie darbojas kā pretiekaisuma līdzekļi.
  • Retinoīdi: jāpiemēro galvenokārt uz vietas ziedes veidā. Tie ir A vitamīna sintētiskās versijas, kas var veicināt ādas atjaunošanos.

profilakse

Balto mēli novēršana ir specifiska, pamatojoties uz cēloņu izraisītāju:

  • Uzturiet labu mutes dobuma higiēnas līmeni: tas nozīmē, ka zobu mazgāšana pēc apmēram 30 sek. Daži zobu birstes ir aprīkotas ar papildinājumiem, kas paredzēti mēles tīrīšanai. Mutes skalošanas līdzeklis atvieglo perorālo baktēriju slodzes samazināšanu, bet var būt atbildīgs par mēles īslaicīgu balināšanu.
  • Saglabājiet ķermeni labi hidratētā veidā.
  • Izvairieties no dehidratācijas, ierobežojot riskantu uzvedību: lieko alkoholu, diurētisko līdzekļu lietošanu utt.
  • Nodrošiniet efektīvu deguna ventilāciju: ja nepieciešams, izārstējiet slimības, kas traucē degunu vai novērš ķirurģisku ārstēšanu.
  • Ēd pareizi un kompensē: dzelzs, folskābes un B12 vitamīna trūkumus.
  • Novērst Candida infekcijas: tas attiecas uz globālo higiēnu un venerālo slimību profilaksi un ar to saistīto infekciju. Turklāt būtu vēlams, lai māte izvairītos no maksts Candida saslimšanas grūtniecības laikā vai tieši pirms tā, lai izvairītos no tā, ka dzemdības laikā tiek nodarīts kaitējums nedzimušam bērnam.
  • Novērst ķērpju planus, cik vien iespējams. Tie var būt saistīti:
    • C hepatīts: šajā gadījumā ķērpju plāns ir otršķirīgs.
    • Alergēni: ja analīzēs tiek atzīts jutīgums pret dažiem alergēniem, ir iespējams, ka to iedarbības ierobežošana var samazināt liche planus sastopamību.
    • Zāles: Jūsu ārsts var sasaistīt ķērpju planus ar noteiktu zāļu lietošanu, kas nekavējoties apstāsies.
  • Novērst leukoplakiju cik vien iespējams. Tie var būt saistīti:
    • Izvairieties no tabakas un īpaši smēķēšanas.
    • Izvairieties vai samaziniet etilspirtu.
    • Palieliniet antioksidantu uzņemšanu uzturā.

Ārstēšana

  • Ķirurģija: ietekmē balto mēli divās ļoti atšķirīgās frontēs.
    • Adenoidektomija, septoplastika, samazināšana ar turbīnām: dažādu konstrukciju noņemšana / pārveidošana, lai nodrošinātu deguna ventilāciju un samazinātu sausa mute.
    • Leukoplakijas izņemšana attīstījās par audzēju.