Pieredzes sanāksmes, lai uzzinātu un atpazītu cilvēka ķermeni un emocijas caur elpu
"tiesības būt personai piedzimst ar pirmo elpu" (Lowen)
Pieredze, kas ir atvērta visiem, lai metacorporālā elpošana būtu viegla un cieņa, kas daudziem cilvēkiem jau ir palīdzējusi savādāk un apzinātāk saskarties ar savu pašsajūtu un sajūtu.
Šī metode ir īpašs elpošanas veids, caur kuru ir iespējams izveidot jaunu un apmierinošu kontaktu ar intīmo un emocionālo komponentu.
Uzmanīgi vadītais elpa ir instruments, kas ļauj piekļūt savai iekšējai pasaulei, veicinot bloķēto enerģiju atbrīvošanu un ar tiem saistīto emocionālo komponentu izpausmi.
Tā ir priecīga un uzjautrinoša pieredze, bet arī dziļa un stimulējoša, ar saldumu un pakāpeniskumu, kas palīdz attīstīt citu veidu, kā saskarties ar bailēm, diskomfortu, trauksmi, stresu.
Metakorporālā elpošana ir profilakses un psiho-fiziskās labsajūtas tehnika. Tas ir balstīts uz koncepciju, ka mūsu ķermenis ir mūsu emociju vieta, tādējādi veicinot dabiskā enerģijas līmeņa atjaunošanu, lielāku psihofizisko un emocionālo labklājību un izpratni par mūsu dabas potenciālu. Tā nav medicīniska vai psiholoģiska terapija, bet tas ir dabisks process, lai likvidētu blokus un saspīlējumus, lai atbrīvotu katra cilvēka veselīgāko un radošāko daļu. Pēc Metacorporeal elpošanas sesijas ķermenis, prāts un nervu sistēma ir dziļas relaksācijas, skaidrības un vitālās enerģijas stāvoklī.
 | Annamaria Vitale Psihologs - garīgais personīgais treneris Veselības psiholoģijas instruktors Metakorporālās elpošanas, relaksācijas, konsultāciju eksperts |
