piemērotība

Piesardzības pasākumi Pilates: Skauti un traumas

Pilates pats par sevi nerada pārmērīgi bīstamu darbību, pat ja, izmantojot dažas kustības ar locītavu ekskursiju robežām, tas pat nevar tikt definēts kā pilnīgi nekaitīgs! Jāprecizē arī tas, ka papildus disciplīnai ir daudzi citi mainīgie, kas ir atbildīgi par Pilatesa risku palielināšanos vai samazinājumu; viens no tiem noteikti ir saistīts ar pasniedzēja veidu, kurš to māca.

Papildus subjektīvajai prasmei, kurā diemžēl nav iespējams iejaukties, ir arī ļoti svarīgi pārliecināties, ka attiecīgais treneris ir kvalificēts vai ka viņš ir ievērojis atbilstošu mācību kursu. Tas var šķist triviāls, bet tas nav vispār!

Patiesībā ASV termins Pilates ir ievadījis brīvu valodu, tas ir, bez ierobežojumiem. 2000. gada oktobrī to noteica federālā tiesa, kas noteica attiecīgo lietvārdu “vispārējs un bezmaksas, neierobežotai izmantošanai”. Tāpēc ikviens, kas ir apmācīts vai iesācējs, Amerikas Savienotajās Valstīs var brīvi piedāvāt profesionālus vai amatieru Pilates mācības sabiedrībai. Iespējams, ka šīs disciplīnas radītājs (Džozefs Pilates: 1933. gada 9. decembris - 1967. gada 9. oktobris), kurš visu mūžizglītību veltīja Pilātam ... viss bija sagaidāms, izņemot līdzīgu ripu! Kāds būtu risks, ka Pilatesa īstenošanā var paļauties uz nekompetentu instruktoru? Mēs pieņemam, ka šāda veida apmācība ir balstīta uz drošības principu, un tādēļ (saskaņā ar praktiķu viedokli) nav nepieciešama piesardzība. Pilates protokoli, kas katram instruktoram būtu jāzina (kā tas ir pārveidots un attīstīts visā vēsturē) un nepārtraukta lietotāju veselības stāvokļa pārbaude, būtu droša garantija arī par tādiem nestabiliem jautājumiem kā: gultas veļa, ievainoti, bērni, grūtnieces sievietes pēc dzemdībām, osteoporotikas, kas cieš no artrīta un artrozes, utt.