Biotipoloģija ir medicīnas nozare, kas nodarbojas ar ķermeņa konstitūcijas veidu klasifikāciju un izpēti, kā arī pārbauda attiecības starp noteiktām morfoloģiskām un funkcionālām īpašībām un patoloģiskiem stāvokļiem. Daži konstitucionālie veidi, protams, ir vairāk pakļauti noteiktām patoloģijām nekā citiem biotipiem; šis aspekts, neskatoties uz medicīnisko interesi, personīgās apmācības kontekstā joprojām ir noderīgs, lai sniegtu papildu norādes un atgriezenisko saiti, kas ir noderīga, pirmkārt, ja persona jau cieš no patoloģijas un / vai viņš / viņa ir nodevis sporta zālē ar savu ārstu.
Objekta konstitucionālās tipoloģijas identificēšana ir pirmais būtiskais solis priekšmeta vērtēšanas anamnēzē, lai noteiktu mērķus un jāņem vērā mācību programmas izstrādē.
Ir dažādas skolas un klasifikācijas veidi, gadsimtu gaitā izstrādāto pētījumu rezultāts, no kuriem daži ir modernizēti un paplašināti mūsdienu laikmetā. Hipokrāts ir konstitucionālās klasifikācijas tēvs, jo jau senās Grieķijas laikos viņš bija izstrādājis 4 somatotipu noteikšanu.
Apspriestais temats ir pelnījis visu dažādo parametru aprakstu, ko cilvēka tipoloģiju izpēte ir radījusi cilvēces vēsturē, tomēr šajā diskusijā nebūtu iespējams izsmelt šo tematu, kurā mēs centīsimies sniegt izsmeļošu galveno klasifikācijas parametru aprakstu. pašreizējā laikmetā.
Piezīme: termini biotipi, konstitucionālie biotipi, morfotēpi un somatotipi ir sinonīmi.
Sheldon morfoloģiskais biotips
Šeldona somatotipi cilvēka biotipoloģiju klasificē pēc trim būtiskām fiziskām skalām: ektomorfija, mesomorfija, endomorfija.
Izstīdzējis un / ectomorph
Raksturīgi ar gariem un plāniem muskuļiem un ekstremitātēm, kā arī ar samazinātu tauku uzkrāšanos, parasti to norāda kā plānas. Ektomorfs nav predisponēts, lai uzglabātu taukus vai veidotu muskuļus, tāpēc piederības pakāpes ektomorfismam raksturo subjekta tendenci uzturēt plānu, plānu, ne pārāk muskuļu un garu ķermeni.
- Potītes apkārtmērs ir mazāks par 22 cm.
- Rokas apkārtmērs ir mazāks par 16 - 17 cm.
- 5/10 kg mazāks svars (līdz centimetriem virs augstuma mērītāja)
Normolineo / mesomorph
To raksturo vidēji lieli kauli, ciets stumbrs, zems ķermeņa tauku līmenis, plati pleci ar šauru vidukli, ko parasti dēvē par muskuļu tipu. Mesomorfs mēdz attīstīties muskuļiem, bet ne uzglabāt taukus; tāpēc piederības pakāpe mezomorfismam raksturo muskuļu attīstības tendenci.
- Potītes apkārtmērs starp 22 - 24 cm.
- Rokas apkārtmērs no 16 līdz 18 cm.
- Mazāks vai lielāks 5 kg svars. (līdz centimetriem virs augstuma mērītāja)
Brevilineo / endomorph
To raksturo paaugstināts tauku daudzums, plašs viduklis un spēcīga kaulu struktūra. Endomorfs ir vairāk pakļauts tauku uzglabāšanai, tāpēc piederības pakāpes endomorfismam raksturo subjekta tendenci uzkrāties lipīdos.
- Potītes apkārtmērs virs 23 cm.
- Rokas apkārtmērs virs 18 cm.
- 5/10 kg vairāk svara (līdz centimetriem virs augstuma mērītāja)
Protams, iepriekš minētajām trim fiziskajām skalām ir indikatīva vērtība, jo mēs bieži novērojam starpposma somatotipus, piemēram, mezo-ektomorfu un mezoendomorfu, kam piemīt jauktas īpašības, bet ar dominējošām tendencēm uz vienu vai otru cits biotips. Pirms darba ceļa sākuma jāņem vērā arī subjekta muskuļu trofisma pakāpe (hipotoniskā, normotoniskā, hipertoniskā) un psiholoģiskais aspekts (motivācijas pakāpe, pašcieņa uc). Ļoti bieži šie aspekti palīdz identificēt biotipu.
Galèno Biotype
Grieķijas un Romas Krotones skolā Galèno (129-199. G.) Viens no mūsdienu fizioloģijas tēviem, kas iedvesmojis Hipokrāta pētījumus, identificē 4 humorus: flegmu, asinis, dzelteno žulti un melno žulti (vai noņemamu), no kura 4 temperamenti nolaižas:
- Limfātiskās : apaļas un dūmu formas; bāla un auksta āda; lēnā neiro-veģetatīvā funkcija, pacienta un refleksīvs raksturs.
- Sanguigno : noapaļotas, bet toniskas formas; karstā rozā āda; aktīvās neiro-veģetatīvās funkcijas; dedzīgs un impulsīvs raksturs.
- Biljards : plānas formas; silta un olīvu āda; ātrās neirovegetatīvās funkcijas; inteliģents, spēcīgs, ambiciozs, kaislīgs raksturs; iespaidīgs skatiens.
- Abilbiliare : subjekts ir plāns, astēnisks; auksta, olīvu āda; temats ir skumjš, ne pārāk izteiksmīgs, pesimistisks.
Aristotelis (384-199a.C.) Apgalvoja, ka cilvēks var tikt salīdzināts ar visām dzīvnieku sugām sejas izskatu dēļ (sejas = seja), fiziskā izskata klīnīns (tendence), raksturs, balss veids, uzvedība.
Seja ir indivīda personības atklāšanas centrs.
Sigaud biotips
Franču morfologa Sigauda dibināts 1908. gadā, viņš izcēla šādas personas:
- Elpošanas sistēma : raksturīga stumbras relatīvais platums un deguna-malārijas apgabals.
- Gremošanas līdzekļi : raksturīgi vēdera zonas, lielas mutes, biezas lūpas, izcili žokļi.
- Muskuļi : to raksturo ekstremitāšu garums, taisnstūra stumbrs, lielas muskuļu masas un mazas galvas.
- Smadzeņi : Viņiem būtībā ir tievs stumbrs, plānas kaulu struktūras, smalkas ekstremitātes, mazs ķermenis un liela galva.
Jean Vague konstitucionālais biotips: Android un Ginoid.
Tā ir klasifikācijas sistēma, ko Francijas zinātnieks Žans Vague definē ap četrdesmit gadiem, lai identificētu ķermeņa tauku izplatīšanas un uzkrāšanās jomas, lai tās saistītu ar konkrētām morfoloģijām un patoloģiskām tendencēm.
Konstitucionālos biotipus parasti var nosaukt ar biotipu vai morfotēku nosaukumu, lai gan šie īpašības vārdi tiek lietoti arī citiem biotipoloģiskajiem modeļiem.
Lai atpazītu piederību vienam no šiem diviem biotipiem, ir iespējams veikt vienkāršu aprēķinu, dalot vidukļa apkārtmēru ar gūžas apkārtmēru.
Vidukļa apkārtmērs / gūžas apkārtmērs = '' X ''
SIEVIETE:
Ja “X” ir lielāks par 0, 81 = ANDROID
Ja “X” ir mazāks par 0, 81 = GINOID
MAN:
Ja “X” ir lielāks par 0, 91 = ANDROID
Ja “X” ir mazāks par 0, 91 = GINOID
Lai gan vērtības, kas pārsniedz 0, 72, kopumā var uzskatīt par patoloģiskām, uzskata, ka robežvērtība, kas saistīta ar komplikācijām, pārsniedz 0, 95 vīriešiem un 0, 8 sievietēm.
Jostasvietas / gūžas attiecības aprēķins jebkurā gadījumā ir aptuvens, jo tajā nav ņemta vērā mijiedarbība starp muskuļu masu, kas atrodas mērāmajos apgabalos (sēžamvieta, vēders).
No vielmaiņas viedokļa mēs varam definēt androido tēmu kā "hiperlipogenētisku" : tas viegli uzkrājas taukus no vidukļa, bet tas sadedzina to tikpat viegli. Tas parasti ir ļoti emocionāls un hiperaktīvs subjekts, tas ražo daudz kortizola (parasti no rīta līdz pēcpusdienai). Kortisolam ir raksturīga hiperglikēmija vai cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs.
Norādījumi apmācībai: būtu ieteicams apmācīt kortizola maksimumu laikā, lai novērstu to ar testosterona ražošanu. Apmācības nedrīkst pārsniegt 50-60 minūtes, jo pēc šī laika tiek samazināta testosterona anaboliska endogēna ražošana un palielināta kortizola anaboliska ražošana. Apmācības intensitātei nevajadzētu būt pārāk augstai, bet kopā ar vispārēju vidēja lieluma darba apjomu (kopējais vidēja augstuma sēriju skaits, vidēja augstuma atkārtojumi, no 10 līdz 15 uz vienu komplektu).
Ginekozes subjekts ir "hipolipolītisks" : tas viegli uzkrājas taukus no vidukļa un sadedzina to ar lielām grūtībām. Tas parasti ir metaboliski lēns un slinks subjekts no rīta, ļoti aktīvs no vēlu pēcpusdienas līdz vakaram. Tas ir jutīgs pret sliktas cirkulācijas parādībām (kapilāri, šķidrums, limfātiskās stagnācijas), konstitucionāli predisponēts uz celulītu; sievietēm menstruāciju laikā ir izteikta vēlme pēc cukura.
Apmācības ieteikumi : Jums vajadzētu apmācīt labākos metaboliskos pīķus, ti, kad enerģijas līmenis ir visaugstākais. Kapilārie treniņi ir norādīti, tāpēc ar lielu tilpumu (augstiem atkārtojumiem), ar vidēji zemu intensitāti, sākot sesiju no apakšējās daļas un pēc tam uz augšu. Tā kā ginekozes priekšmetam ir diezgan niecīga augšējā daļa, ir ieteicams strukturēt stumbra apmācību ar nelielu muskuļu galdu, bet apakšējo daļu - ar ķēdes darbu un augstu atkārtojumu.
Vismaz pirmajos mēnešos vingrinājumi, piemēram, squats, lunges, kas darbojas uz paklāja, nav ieteicami.
Apmācības nedrīkst sadalīt starp augšējām un apakšējām daļām, bet veikt pilnās ķermeņa sesijās.
Hipokrāta četri fundamentālie biotipi
Kā minēts nodaļas sākumā, Grieķijas ārsts Hipokrāts (460-370 BC) ir konstitucionālās klasifikācijas tēvs ; patiesībā, no viņa veiktajiem pētījumiem par konstitucionalitātes noteikšanu, ir skaidrs, ka viņš ir izstrādājis klasifikācijas kritēriju, kas pēc tam bija pēdējais vadītājs, ko visi pārējie ārsti un pētnieki vēlāk iedvesmoja, izstrādājot pētījumus par biotipoloģiju. Līdz šim, izmantojot jaunākos atjauninātos pētījumus un ņemot vērā dažādās biotipiskās klasifikācijas skalas, Hipokrāta morfoloģiskie biotipi tiek uzskatīti par fundamentāliem; tie izrādās:
- Smadzeņu vai nervu sistēma
- īdzīgs
- Muskuļu asinis
- limfas
To klasifikācija ir saistīta ar imūn-neiro-endokrīno struktūru, fiziku utt .; tāpēc, balstoties uz dažādiem vielmaiņas veidiem un tendenci uzkrāties šķidrumus, šos biotipus var klasificēt pēc skalas, kas pārsniedz maksimālo hidrofilitāti (tendenci uz ūdens aizturi), kas raksturīga limfātiskai, līdz maksimālajai hidrofobijai (slikta spēja saglabāt šķidrumus). tipisks smadzenēm.
1 Smadzeņu vai nervu biotips.
Tas ir katabolisks-cerebrāls-hipercortisola biotips, kas ir visgrūtākais muskuļu attīstībai, ķermeņa apbūves žargonā to var definēt kā "cieto guvēju", kas nozīmē grūti augt.
- hiperaktīvs;
- tendenciāli hiper-katabolisks;
- izraisa muskuļu masu ar lielām grūtībām, jo tai ir tendence iznīcināt to, kas jau ir;
- hidrofobs, tas nerada labu kapilarizāciju, bet drīzāk tam ir vazokonstrikcija;
- tas nav viegli mitrina muskuļus (kas ir būtisks solis, lai izraisītu muskuļu anabolismu un apkarotu katabolismu).
- tai ir tendence būt neelastīgai un noslēgtai ne tikai fiziski, bet arī pastāvīgi strādājot ar adrenalīnu, pat konkurētspējīgu izcelsmi;
- saskaras ar smiltīm (pozitīvā fāzē), kas ir pat grūti pārvaldāms, bet izturēs īsā laika periodā, pat tikai dažas dienas;
- viņš ir sprinteris, pat sportā, viņš ir pretējs maratona skrējējam un tiem, kas veic metodisku, rutīnas un pretestības darbu;
- tā nonāk pārgājienā ar ārkārtīgi vieglumu, šī situācija piedzīvo vilšanos, jo smadzenes vēlas justies labi un izcelties, bet bieži vien beidzas ar psiho-fizikālo (negatīvo fāzi);
2 Melnais biotips.
Ja smadzeņu apakškategorijās ir visgrūtākais un grūtāk līdzsvarojams un uzturams biotips, tad "briesmīgais" biotips ir tāds, kurā ir biomorfoloģija, kas apvieno tipisko "smadzeņu" inteliģenci un radošumu ar tipisko spēku un muskuļu masu. no "sanguigno".
Tīram biliesam, viņam kopumā svētīts, ir viss, ko var vēlēties: sava veida optimizēti kompromisi.
Katram biotipam ir savas vājās puses, bet ķēniņam ir daudzas stiprās puses.
Tīram "kaļķainajam" parasti nav lielas grūtības muskuļu attīstībā; personīgi, apmācību veids, lai padarītu viņu pēc iespējas ātrāk sasniedzamus rezultātus.
Atšķirībā no cietā guvēja, kaļķakmens parasti nedrīkst iet cauri līdzsvarošanas fāzei. Turklāt, atkal atšķirībā no sarežģītā biotipa, kaļķaini nav mainījuši pārāk daudz mācību kļūdu, kas būtu ļoti kaitīgi smadzenēm.
Kaļķakmens ir līdzsvarotāka CEREBRAL ĶĪMIJA un labāka hormonālā un bioloģiskā reakcija uz apmācību un uzturu.
Tas nerada grūtības muskuļu attīstībā, tai var būt neliela kaulu struktūra, tā neslimst, tā ir tāda, kas ir vistuvāk psiho-fiziskajai pilnībai.
3 Muskuļu asins biotips.
Izstrādāts pēc dabas fiziskajam darbam.
Sanguine-muscular ir tas, kas pieskaras atsvariem. Gandrīz šķiet, ka, neskatoties uz visām specifiskajām mācībām, neatkarīgi no sistēmas izmantošanas rezultāts vienmēr ir tāds pats: tas kļūst lielāks, radot skaudību starp smadzeņu, smadzeņu un bailēm uc
Pat ja viņš to pilnībā neapzinās, lielajai asinīm vispār nav smadzeņu intelektuālo īpašību, no kurām tā varētu būt mazliet skaudīga ...
Parasti tas ir tīrs plēsējs.
Tam ir tendence pēkšņi nopietni saslimt (piemēram, sirdslēkmes), bet tuvākajā laikā tai ir mazāk kaitējuma nervu sistēmai.
Pašreizējā konkurences kultūrā visas galvenās pieredzes pamatā bija asinis un asins asinis.
4 Limfātiskais biotips.
Limfātika: sports nav viņam, bet viņam tas ir ļoti vajadzīgs.
Ar nelielu tonizējošo muskulatūru (savukārt smadzeņu ir maz, bet cietība) un ļoti taukiem, limfātai ir ievērojams, taukains un sēņots vēders. Arī rokas, kājas utt. šīs izpausmes tiek saasinātas "tīrā limfātiskā" sieviete. Viņa mīļākais vingrinājums ir ēšana: esiet uzmanīgs, pat sanguīns ir liels ēdējs, bet tad viņam ir enerģija, lai atbalstītu šausmīgu sporta apmācību.
Limfātiskā ir hidrofīla, kas nozīmē, ka tā aiztur šķidrumus (tas ir pretējs smadzenēm).
Limfātika, pārliecināta, ka sports ir veselīgs, izvēlēsies golfu vai mierīgu sportu, savukārt smadzeņu asaris izvēlas regbiju, cīņas mākslu, kultūrisms, kas diemžēl drīz atteiksies rezultātu trūkuma dēļ ...
Klasiskā „taukainā” kārtiņa vai karikatūra ir tīra limfātika.
Aptaukošanās ar cietiem un ne pārāk mīkstiem taukiem ir limfātiska. Atšķirīga tauku konsistence citam biomorfoloģiskajam komponentam.
Limfātisko treniņu apmācība ir mazliet apmierinoša, pat ja tā kļūst par novājēšanu, palielina muskulatūru, uzlabo intelektuālo skaidrību utt., Pēc kāda laika tas pārtrauks visu: tas nav nemainīgs, kamēr iegūst rezultātus.
Tiek atkārtots, ka limfātiskās (hidrofilās) barošana un integrācija ir konceptuāli pretēja smadzeņu (hidrofobā) iedarbībai. Tie tiešām ir divi pretstati. Šajā gadījumā abi pretstati nesaista viens otru.
Artikulārais biotips
- Mediāna sagitālā plakne : tā ir iedomāta vertikāla plakne, kas iet caur ķermeņa centru (caur garenvirziena un sagitālās asīm), sadalot to divās vienādās vai antimēra pusēs (pa labi un pa kreisi). Sagittālā plakne ar iedomātu vertikālu plakni, kas ir paralēla vidusplaknei un kas ne vienmēr iet caur centru. Bieži šīs divas lidmašīnas tiek uzskatītas par vienu plakni, ko sauc par mediāna sagitālu.
- Frontālā vai koronālā plakne: tā ir vertikāla plakne, kas ir paralēla priekšējai un perpendikulāra vidusplaknei (šķērso šķērsvirziena un garenvirziena asis). Tas sadala ķermeni priekšā un aizmugurē.
- Horizontāla vai šķērsplakne : tā ir plakne, kas ķermeni sadala divās augšējās un apakšējās pusēs. Vertikālā stāvoklī tas ir horizontāls. Tas atrodas perpendikulāri vidējai un frontālajai plaknei un šķērso šķērsvirziena un sagitālās asis.
CLAVICULAR
Tam ir plašas skavas un plakana krūtis; to definē kā tādu, kas ir īpaši izteikta un plaša priekšējā plaknē, kas dod to precīzi, plašas skavas, plakanās krūtis un kopumā labi attīstītas un tonizētas tricepsas un deltoīdus.
PEKORIĀLI: viņi strādā vingrinājumos, kas veikti sagitālajā plaknē, par kuru viņi ir nelabvēlīgā situācijā. Viņam vispiemērotākie vingrinājumi ir: Krustojumi uz plakanas un slīpas stenda.
Klasiskie pagarinājumi plakanā stendā ar stienīti dod nelielu rezultātu, jo klavikālais priekšmets mēdz izmantot vairāk sinerģiskus muskuļus (plecus un tricepsu), kas piedalās šajā divdimensiju treniņā un kas tādējādi ir "spēcīgie punkti". runa par vājajiem, ti, krūšu kauliem.
Tomēr, paliekot uz divvirzienu vingrinājuma uz sola, mēs varētu piedāvāt slīpumu uz slīpā stenda ar stienīti vai hantelēm, kas ir izdevīgāks uzdevums, jo, ņemot vērā sola slīpumu, tas nodrošina labāku pārvietošanos un bakalaura un olimpisko ekskursiju, liekot atpakaļ plecus un elkoņiem.
DORSALS: treniņi, kas veltīti šai muskuļu zonai, tiek veikti abos stāvos.
Priekšējā plaknē Clavicle var strādāt labāk, tāpēc tas ir muguras vingrinājumu gadījumā, piemēram, "Lat mašīna".
Kamēr sagitālā plaknē, labvēlīgs vingrinājums ir "45 ° skriemelis" (nevis airis ar stienīti).
ĶĒDES: klavikālā biotipā tie parasti nav, salīdzinot ar tricepsi: vispiemērotākais vingrinājums ir "Scott sols preses" (ar hantelēm vai stienis), vienīgais "pamata bicepsa vingrinājums", atšķirībā no Curl stāvēšanas ar stienis vai vadu (kura laikā bieži vien var pamanīt kompensējošas kustības - krāpšanos), kas skar plecu, apšaubot spēcīgāku muskuļu, deltveida, uz bicepsa rēķina).
KEYSTONE
Tam ir šaurāki pleci un dziļa krūtis. Arī šajā analīzē būs nepieciešams novērot jebkādas “posturālas attieksmes vai vices”.
Viņš var strādāt ar vingrinājumiem, kas attīsta kustību sagitālajā plaknē un sastopas ar grūtībām tiem, kas strādā frontālā plaknē. Muskuļu grupas, kurām tādēļ ir jāpievērš īpaša uzmanība: deltoīdi, muguras un triceps.
DORSALS: ir izcili rezultāti ar tādiem vingrinājumiem kā Rowing and Pulley, kas darbojas tieši sagittālajā plaknē, kas viņam vispiemērotākā no locītavas viedokļa.
Vingrinājumos, kas veidojas uz frontālās plaknes, piemēram, Lat mašīna (gan ar plašu rokturi, gan ar stingru rokturi), mēs iesakām nedaudz plašāku rokturi, lai izvairītos no slikta skābeļšķiedras mobilitātes, kas raksturīga šim biotipa tipam.
DELTOIDES: Tie ir starp muskuļiem, kurus trapecis attīstās visgrūtāk, darbojoties uz „nepatīkamās” frontālās plaknes. Dažas norādes par šādiem vingrinājumiem:
Sānu virzieni : pievērsiet uzmanību, lai vienmēr paliktu priekšējā plaknē, turot rokas.
Pavelciet uz krūtīm ar plašu satvērēju, nevis nospriegotu zodu uz zoda, jo pēdējais darbosies jau ar spēcīgo trapeci.
Jāizvairās no tādiem vingrinājumiem kā atslābums (un aizmugures mašīna), kas vairs netiek izmantoti iespējamā kaitējuma dēļ, kas ilgtermiņā radītu plecu locītavu, piespiežot to kustības veikšanas laikā uz fizioloģiski nedabisku retropulsiju. tāpēc kaitīgi.
antropometrija
(No "Antropòs" = Man; "Metron" = pasākums) uzsver katra subjekta, vīriešu vai sieviešu, īpašās iezīmes:
- svara / augstuma attiecība
- skeleta muskuļu daudzums un izplatība
- tauku daudzums
- taukaudu lokalizācija
- liesās masas daudzums
- kopējais ūdens un minerālvielu saturs.
Tā ir neinvazīva metode, kas paredzēta, lai noteiktu masu (liesās un tauku) sadalījumu indivīdā un noteiktu tos. Izmantojamie antropometriskie instrumenti ir: mērogs, kalibrs, skaitītājs, plicometro. Ir dažādas antropometrisko mērījumu metodes:
plicometry
Tas pamatojas uz ādas krokām, kas ietver ādas un zemādas taukaudus. Izmantotais instruments ir plikometrs, atsperu gabarīts, kas uzspiež standartizēto ādu 10 / g / mm2).
Bioimpedance
Tas pamatojas uz atšķirīgu audu vadīšanas principu, kad notiek ļoti vāja un nejauša maiņstrāvas strāva (800 mikroA pie 50 kHz); vadītspējas atšķirība ir atkarīga no ūdens un elektrolītu satura (minerālūdens). Novērtētie parametri ir pretestība un reaktivitāte.
AIZSARDZĪBA : liesa auduma izturība ir zema, jo tie ir bagāti ar ūdeni un elektrolītiem. Taukaudi ir slikti vadītāji (izolatori), tāpēc tie ir ļoti izturīgi, jo tie ir slikti ūdenī un elektrolītos.
REAKTĪVA : vai kapacitatīvā pretestība, tas ir spēks, kas iebilst pret elektriskās strāvas novirzīšanu jaudas (kondensatora) dēļ. Kondensators: 2 vadošas plāksnes, kas atdalītas viena no otras ar neradošu vai izolējošu slāni. Ne-taukskābju šūnās ir šūnu membrāna, kas sastāv no neradoša lipīdu divslāņa; tie darbojas kā kondensatori, tāpēc, ja šķērsojuši strāvas, tie iebilst pret pretestību un reaktivitāti.
Tauku šūnas, kas ir triglicerīdu sfēras (saplacināta plazmas membrāna), neiedarbojas kā kondensatori, tas ir, tie nodrošina pretestību, bet ne reakciju.
Turklāt mēs atrodam daudzas formulas un skaitliskus vienādojumus, kas ņem vērā dzimumu, augstumu, ķermeņa svaru, ķermeņa apkārtmēru un kaulu diametru, tomēr šīs formulas ir balstītas uz subjekta normālu hidratāciju un standartizētiem rezultātiem.
(Bibliogrāfiskās atsauces: Dr. Alessandro Gelli publikācijas, Astrand un Rodahl fizioloģija, personiskās piezīmes)
