A.Griguolo rokas refleksoloģija

vispārinājums

Rokas refleksoloģija ir tā sauktās alternatīvās medicīnas prakse, kas ietver rokas plaukstu spiedienu un masāžu ar galīgo mērķi mazināt specifiskus traucējumus vai patoloģijas, kas atrodas citās ķermeņa daļās.

Ideja, uz kuras balstās rokas refleksoloģija, ir tāda, ka noteiktās roku vietās precīzi atbilst orgāni, nervu struktūras, locītavas utt.

Pašlaik pastāv vairākas šaubas par efektīvu refleksoloģijas terapeitisko jaudu: neviens no līdz šim veiktajiem zinātniskajiem pētījumiem faktiski nav pierādījis attiecīgās prakses pamatā esošās idejas pamatotību.

Daudzas ir teorijas par rokas refleksoloģijas funkcionēšanas mehānismu, kā arī pielietojuma jomām (lietojumiem).

Starp nosacījumiem, ar kuriem roku refleksologi uzskata, ka viņi var mazināt, izmantojot savu masāžas tehniku, vislabāk zināmi ir: astma, elpceļu infekcijas, slikta gremošana, migrēna, muguras sāpes un hroniskas sāpes .

Kas ir roku refleksoloģija?

Rokas refleksoloģija vai rokas refleksoloģija, tā ir alternatīvās medicīnas metode (vai prakse), kas ietver noteiktu plaukstu plaukstu vietu spiedienu un masāžu ar galīgo nodomu dot labumu citām cilvēka ķermeņa daļām, ciešot kāda iemesla dēļ.

Roku refleksoloģija ir īpaša tā saucamā refleksoloģijas joma, kas ietver arī stacionāru refleksoloģiju, metodi, kas ir ļoti līdzīga attiecīgajai metodei, izņemot to, ka pēdu zoles ir spiediena un masāžas objekts.

Bieži vien termini "pēdas refleksoloģija" un "refleksoloģija" tiek izmantoti kā sinonīmi. Tas ir saistīts ar faktu, ka, salīdzinot ar roku refleksoloģiju, plantāra refleksoloģija ir daudz biežāka, tā ir vairāk pazīstama, un to praktiski uzskata par refleksoloģijas patieso punktu.

Rokas refleksoloģija: pamati

Tādas tehnikas pamatā kā rokas refleksoloģija ir princips, saskaņā ar kuru noteiktām plaukstu plaukstu vietām ir precīzi precīzi orgāni, nervu struktūras, artikulācijas, kaulus un cilvēka ķermeņa dziedzerus .

Citiem vārdiem sakot, ideja par to, uz kura balstās palmārās refleksoloģijas spiediens un masāža, ir tā, ka katra īpaša plaukstas daļa ir savienota ar labi definētu orgānu, dziedzeru, locītavu utt. cilvēka ķermeni.

Vai zinājāt, ka ...

Papildus rokas refleksoloģijai un pēdu refleksoloģijai ir arī sejas refleksoloģija ; Līdzīgi kā pamatprincipos un roku un kāju refleksoloģijā, šī metode apgalvo, ka sejas masāža dod labumu citām ķermeņa daļām, kas cieš no kāda traucējuma vai patoloģijas.

Kurš vingrina roku refleksoloģiju?

Rokas refleksoloģija ir atkarīga no indivīdiem ar specifisku preparātu šajā metodē.

Tie, kas nodarbojas ar palmu refleksoloģiju, tiek pareizi saukti par refleksologiem .

Refleksologi parasti ir labi pārzina visus refleksoloģijas laukus, sākot no rokas refleksoloģijas un plantāra līdz sejas refleksoloģijai.

Vai rokas refleksoloģijā ir zinātniskais fonds?

Neviens līdz šim veikts medicīniski zinātniskais pētījums nav parādījis, ka rokas refleksoloģijas pamatprincipi, ti, principi, saskaņā ar kuriem konkrēti orgāni, nervu struktūras, dziedzeri utt. Atbilst noteiktām plaukstu plaukstām.

Tas viss acīmredzami rada šaubas par spiediena un masāžas terapeitiskajiem mērķiem, kas raksturīgi roku refleksoloģijai.

Vispilnīgākie eksperimenti par palmu refleksoloģijas un, vispārīgāk, kāju refleksoloģijas efektivitāti, ir datēti ar periodu no 2009. līdz 2011. gadam. Pētnieku, kas veica šos eksperimentus, galīgais komentārs bija "arī labākais līdz šim pieejamais pierādījums attiecībā uz roku un pēdu refleksoloģijas efektivitāte nepārliecina, ka iepriekš minētā prakse ir derīga medicīniska ārstēšana pret kādu konkrētu medicīnisko stāvokli ”.

Vai zinājāt, ka ...

Arī pēdu refleksoloģijai un sejas refleksoloģijai trūkst zinātniska pamata, kas varētu atbalstīt tās terapeitisko spēku.

Rokas refleksoloģijas vēsture

Roku refleksoloģijai un, vispārīgāk, refleksoloģijai (tātad arī refleksoloģijai) ir ļoti senas saknes. Saskaņā ar dažiem vēsturiskiem pētījumiem līdzīga prakse Ķīnā jau bija plaši izplatīta 4000 gadu vecumā un Senajā Ēģiptē; turklāt, šķiet, ka kāda veida pēdu masāža ar terapeitiskiem mērķiem pārējā ķermenī bija modē pat starp Ziemeļamerikas indiāņu ciltīm.
Ņemot vērā lēcienu, kas noteikti ir pēdējais laiks, lai pirmo reizi piedāvātu mūsdienu refleksoloģijas jēdzienu, amerikāņu ārsts nosaukts William H. Fitzgerald, 1913. gadā. Otorinolaringoloģijas speciālists Fitzgeralds apgalvoja, ka zināms spiediens uz kājām varētu būt anestēzijas efekts citās ķermeņa daļās, piemēram, lai imitētu sedatīvu ietekmi, ko izmanto minimāli invazīvās ķirurģiskās procedūrās.
Fitzgeralda idejas drīzumā bija veiksmīgas, jo īpaši zobārstu vidū, tāpēc, ka kāds cits amerikāņu ārsts, vārdā Edvins Bowerss, tos pacēla un padarīja tos par līgumiem ar visu nepieciešamo informāciju par attiecīgo medicīnisko praksi.
Šiem laikiem pašreizējā refleksoloģija bija pazīstama kā " zonālā terapija ", ko sauc par Fitzgeraldu.
Reālās refleksoloģijas dzimšana tomēr var tikt konstatēta starp 1930. un 1940. gadiem, kad ASV fizioterapeits Eunice D. Ingham no jauna definēja Fitzgeralda koncepcijas un iezīmēja pēdu pēdas un palmu. nodod visu cilvēka ķermeni; turklāt viņš izveidoja terminu "refleksoloģija" ar nolūku atgādināt "pārdomu" par orgānu, dziedzeru, locītavu uc rokām un kājām. cilvēka.
Itālijā divi mūsdienu refleksoloģijas pionieri bija neirologs Giuseppe Calligaris, Romas Universitātes profesors, Dr. Nicola Gentile . Viņu studijas ir datētas ar 1930. gadu.
No 1930. līdz 1940. gadiem teorijas par tehniku, ko sauc par "zonu terapiju", piedzīvoja reālu evolūciju. Amerikāņu Eunice D. Ingham, fizioterapeits pēc profesijas, no jauna definēja Fitzgeralda koncepcijas; Ingham kartēja visu cilvēka ķermeni uz kājām un plaukstām; turklāt tā mainīja nosaukumu "zona terapija" uz refleksoloģiju, jo tā apgalvoja, ka ķermeņa anatomiskās struktūras ir atspoguļotas uz rokām un kājām.

Kā tas darbojas

Laika gaitā refleksologi ir ierosinājuši dažādas teorijas, lai izskaidrotu mehānismus, kas regulē iespējamo ārstniecisko spēku ar roku refleksoloģiju.

Starp minētajām teorijām viņi ir pelnījuši īpašu pieminējumu:

Limfodrenāžas teorija . Limfātiskās sistēmas mērķis ir izvadīt no cilvēka ķermeņa caur tā dēvēto limfu, šķidrumu un toksīnu pārpalikumus (limfodrenāža).
Saskaņā ar limfodrenāžas teorijas atbalstītājiem rokas refleksoloģija stimulētu limfātisko sistēmu darboties efektīvāk un ātrāk, lai nodrošinātu labāku toksīnu un lieko šķidrumu izvadīšanu.
Hormonālās atbrīvošanas teorija . Pamatojoties uz jēdzienu (plaši demonstrēts no zinātniskā viedokļa), ka smadzenes kontrolē daļu endokrīnās sistēmas (ti, dziedzeru un hormonu sekrēciju šūnu kopa), šī teorija uzskata, ka plaukstu masāža stimulē smadzenes atbrīvot hormonus uz terapeitiskā iedarbība refleksijas anatomiskā elementa līmenī (ti, orgāns, locītava utt., kas atbilst masāžas vietai).
Hormons ar ievērojamu lomu šajos procesos ir endorfīns ; Endorfīnam piemīt pretsāpju īpašības.
Nervu stimulācijas teorija . Šī teorija pamato savu pamatu uz principu (vēl nav pierādīts), ka pastāv nervu saikne starp dažādām plaukstu plaukstām, dažādiem ķermeņa anatomiskajiem elementiem un smadzenēm.
Nervu stimulācijas teorijas atbalstītāji uzskata, ka īpašas plaukstu plaukstas spiediens uzlabo nervu saziņu starp smadzenēm un anatomisko elementu, kas atspoguļojas iepriekšminētajā jomā.
Acīmredzot, nervu komunikāciju uzlabošanai vajadzētu uzlabot esošās problēmas.

Asinsrites uzlabošanas teorija . Šī teorija norāda, ka palmas refleksoloģijas masāžas un spiediena metodes izraisa asinsrites uzlabošanos orgānu, locītavu utt. Līmenī. pārdomas.
Asinis nes skābekli un barības vielas, kas ir būtiskas organisma izdzīvošanai, un likvidē šūnu atkritumus. Tā rezultātā asinsrites uzlabošanās rada lielāku svarīgāko elementu piedāvājumu un efektīvāku atkritumu likvidēšanas procesu.
Elektriskās atbildes teorija . Šīs teorijas atbalstītāji cilvēka ķermeņa anatomiskajos elementos redz elektriskā lādiņa akumulatorus un dažādās atbilstošajās rokas plaukstu daļās šo akumulatoru akumulatorus.
Tāpēc viņi uzskata, ka tā saucamo slēdžu spiediens ļauj atkārtoti aktivizēt vai uzlabot elektrisko signalizāciju, kas vada un regulē tā saucamo akumulatoru darbību.
Psiholoģiskās reakcijas teorija . Pamatojoties uz domu, ka prāts ietekmē fizisko sāpju un dziedināšanas procesu rezolūciju kopumā, šī teorija uzskata, ka rokas refleksoloģija palīdz prātam pārvarēt fiziskās slimības.
Enerģijas teorija Chi (vai Qi ). Šīs teorijas atbalstītāji uzskata, ka roku refleksoloģija uzlabo Chi (vai Qi) plūsmu, enerģiju, kas plūst cilvēka organismā un regulē organisma veselību.

svarīgs

Visas iepriekš minētās teorijas tiek izmantotas, lai izskaidrotu ne tikai roku refleksoloģiju, bet arī plantāru un sejas refleksoloģiju.

kartografēšana

Saskaņā ar roku refleksoloģijas atbalstītājiem labā roka atspoguļotu cilvēka ķermeņa labās daļas anatomiskos elementus, bet kreisā roka atspoguļotu cilvēka ķermeņa kreisās daļas anatomiskos elementus.

Tas viss ir diezgan intuitīvs, tomēr vienmēr ir lietderīgi sniegt dažus piemērus, lai labāk izskaidrotu tikko paziņoto jēdzienu:

Labajā plaukta labajā pusē ir labās plaušas, bet kreisās plaušas - kreisajā pusē;

Sirds tiek atspoguļota kreisajā rokā, jo tā ir daļa no kreisās krūšu struktūras;
Liesa un kuņģa karte kreisajā pusē, jo abas dzīvo vēdera kreisajā pusē;
Kreisais gurns ir atspoguļots kreisajā rokā, bet labais gurns ir labajā pusē;
Utt

lietojumi

Kurš vingrina rokas refleksoloģiju, uzskata, ka princips, saskaņā ar kuru ar plaukstu plaukstām un spiedienu, daudzu akūtu vai hronisku patoloģisku stāvokļu simptomātiskais attēls uzlabojas jutīgā veidā .

Starp patoloģiskajiem apstākļiem, kuru mērķis ir palmu refleksoloģija, ir:

Astmas un elpošanas problēmas, ko izraisa elpceļu infekcijas . Spiediens un masāža attieksies uz plaukstu plaukstām, kurās tiek atspoguļoti bronhi, plaušas, sirds un krūtis.
Šo manevru galīgais nolūks ir uzlabot elpceļu vispārējo veselību.
Aizcietējums . Spiediena un masāžas manevri ietekmēs plaukstu zonas, kas atspoguļo zarnu.
Kairinoša zarnu sindroms, pazīstams arī kā spastisks kolīts, IBS, kairinātu zarnu sindroms vai kairinātu zarnu sindroms . Līdzīgi kā iepriekšējā gadījumā, spiediens un masāža nodrošinās plaukstu vietas ar zarnu kā interešu objektu.
Ausis ausīs ( otalģija ). Strādājot ar pacientiem, kas cieš no ausu sāpēm, refleksologi nospiež un masē palmu vietas, kurās tiek atspoguļota auss.
Ekzēma . Spiediens un masāža attieksies uz plaukstu zonām, kurās tiek atspoguļotas ekzēmas pakļautās ķermeņa daļas.
Sporta traumas kopumā. Šādās situācijās logotipa pārdomas veic masāžu un spiedienu uz plaukstām, kas atbilst konstrukcijai vai sāpīgām anatomiskām struktūrām. Piemēram, labā ceļgala traucējuma gadījumā masāža un spiediens attieksies uz plaukstu apgabalu, kas savienots ar labo ceļgalu.

Stresa izraisīti traucējumi, piemēram, atkārtotas galvassāpes, kuņģa problēmas utt. Atkarībā no traucējuma vietas, masāža un spiediens var ietekmēt plaukstu vietas, kas atbilst: kaklam, smadzenēm, gremošanas traktam, mugurkaulam utt.
Kairināmība un slikts garastāvoklis . Šādos apstākļos refleksologs izmantos masāžu un spiedienu, kur tiek atspoguļoti tādi orgāni kā nieres, urīnpūslis un zarnas. Pamatideja ir tāda, ka labāka šo ķermeņa orgānu darbība uzlabo garastāvokli.
Tonilīts . Spiediena un masāžas manevri attieksies uz plaukstām, kas atbilst kaklam un galvai.
Menopauzes simptomi . Šādos apstākļos plaukstu plaukstu vietas, kas pakļautas spiedienam un masāžai, ir atkarīgas no traucējuma atrašanās vietas.
Urīnpūšļa darbības traucējumi . Strādājot ar pacientiem, kas cieš no urīnpūšļa problēmām, refleksologi nospiež un masē plaukstu zonas, kas atbilst nierēm un urīnceļiem kopumā.
Slikta gremošana . Šādās situācijās spiediens un masāža attieksies uz plaukstu vietām, kurās atspoguļojas gremošanas sistēmas orgāni (barības vads, kuņģis un zarnas).
Muguras sāpes . Šāda veida problēmām refleksologi darbosies uz plaukstām, kas atspoguļo muguras smadzenes, mugurkaulu un cilvēka ķermeņa jostas daļu.
Trauksme . Lai novērstu trauksmi, refleksologi paļaujas uz masāžu un spiedienu plaukstu vietās, kur atspoguļojas tādi orgāni kā kuņģis, zarnas un smadzenes.
Hroniskas sāpes . Šādās situācijās masāža un spiediena manevri ietekmēs plaukstu plaukstu vietas, kas atbilst ķermeņa daļām, kas ir sāpes.

Multiplā skleroze un vēzis

Pēc nozares ekspertu domām, roku refleksoloģija būtu norādīta arī cilvēkiem ar multiplo sklerozi un vēža slimniekiem vismaz trīs iemeslu dēļ:

Tā kā tas samazina stresu un trauksmi, kas rodas nopietnā patoloģiskā stāvokļa dēļ;
Jo tas mazina sāpes;
Jo tas uzlabo garastāvokli un garīgo pieeju, ar kuru pacients saskaras ar savu slimību.

Tomēr ir svarīgi uzsvērt, ka rokas refleksoloģija nevar aizstāt un nedrīkst aizstāt tradicionālo medicīnisko ārstēšanu multiplās sklerozes vai vēža ārstēšanai.

Faktiski, lai gan tradicionālā medicīna vairākkārt ir pierādījusi savu efektivitāti, roku refleksoloģija pašlaik ir terapeitiska tehnika, kurai nav pierādīta terapeitiskā jauda.

Kā tas tiek darīts

Klasiskā refleksoloģijas roku sesijas piemērs

Pirms klasiskās rokas refleksoloģijas sesijas sākuma terapeits aicina "pacientu" no rokām izņemt jebkuru apģērbu (piemēram, cimdus) vai priekšmetu (piemēram, gredzenus) un sēdēt īpašā gultā, kas atrodas viņa pētījumā .

Pēc tam viņš nodod pacienta rokas rūpīgai mazgāšanai un rūpīgai pārbaudei ; Rokas pārbaudi izmanto, lai identificētu jebkādus ādas bojājumus un atšifrētu ādas plaukstu jutīgumu.

Roku mazgāšanas un pārbaudes beigās sākas pēdējais posms, kas paredz faktisko palmu refleksoloģiju (ti, plaukstu masāžu un spiedienu).

Šis pēdējais solis redz, ka terapeits norāda pacientam virkni mehānisko vingrinājumu rokām, kas jāveic, lai tos sasildītu.

Roku sasilšana palīdz optimizēt spiediena un masāžas iedarbību, kas sāksies tūlīt pēc tam.

Vai zinājāt, ka ...

Kopumā, lai iegūtu labākus rezultātus, tie, kas nodarbojas ar refleksoloģiju, apvieno roku refleksoloģiju ar pēdu refleksoloģiju.

Klasiskās refleksoloģijas sesijas ilgums

Refleksoloģijas sesijas ilgums ir atkarīgs no ārstējamā traucējuma.

Tomēr vidēji palmu refleksoloģijas sesijas beidzas pēc 40-45 minūtēm .

Nevēlamās blakusparādības

Roku refleksoloģija ir plaši atzīta metode.

Tikai retos gadījumos tas var izraisīt dažas nevēlamas sekas, tostarp:

Neliela apdullināšanas sajūta . Tas ir relaksācijas stāvokļa rezultāts, kurā "pacients" sēž laikā;
Sāpes rokās . Tas ir masāžas un spiediena rezultāts plaukstu līmenī;
Iepriekšējas sēdēšanas stāvoklis . Tas ir nevēlams efekts, kas raksturīgs "pacientiem", kuri pirmo reizi paļaujas uz palmu refleksoloģijas eksperta aprūpi.