sievietes veselība

menstruācija

Kas tie ir?

No tīri bioloģiskā viedokļa menstruācija atspoguļo asins izplūdi caur maksts, kas rodas no dzemdes dobuma pārklājuma; šī mazā un fizioloģiskā asiņošana notiek cikliski sievietes auglīgā vecuma laikā.

Tomēr ir nenoliedzami, ka menstruācijas vienmēr ir bijušas tādas, kas pārsniedz daudzveidīgo funkciju. Šā iemesla dēļ ir labi zināt vismaz īsi par bioloģisko pamatu un tādējādi izvairīties no visu nepamatoto pārliecību, kas ir tabu pamatā, barošanas.

Jautājumi un zinātkāri par menstruācijām

Kāpēc parādās menstruācijas? Cik ilgs menstruāciju ilgums? Cik daudz asiņu tiek pazaudēta katrā periodā? Menstruācijas cikla vidū? Vai pastāv saikne starp menstruācijām un dzelzs deficītu? Kas ir amenoreja? Vai es varu iestāties stāvoklī, ja man nekad nav bijis laika? Kontracepcijas tabletes un menstruācijas Vai sportu var izmantot menstruāciju laikā, kas ir premenstruālais sindroms, kāpēc ir sāpīgas menstruācijas, menstruālā cikla un auglība

Menstruācijas, grūtniecība un zīdīšana

Implanta zudumi Menstruācijas un grūtniecība Pēcdzemdību traucējumi un zudumi Mens un zīdīšanas periods

Izmaiņas menstruālā cikla laikā

Dismenoreja - menstruālā sāpes Oligomenorrhea Hypomenorrhea Metrorrhagia Menorrhagia Sāpīga ovulācija - Mittelschmerz Spotting Hypermenorrhea Polimenorrhea Menstruāciju traucējumi premenopauzes laikā

Kā pārvaldīt menstruācijas

Menstruālā krūzes Iekšējie absorbenti Uzturs un premenstruālais sindroms Tiesiskās aizsardzības līdzekļi menstruālo sāpju novēršanai Menstruālā cikla pretlīdzekļi Neregulāras zāles pirmsmenstruālā sindroma gadījumā Sāpīgas menstruācijas zāles

Menstruālais cikls

Olnīcas ir orgāns, kas izņēmums ir sievietei, un tas ir sievietes reproduktīvo šūnu, ko sauc par oocītiem vai olu šūnām, ražošana un nogatavināšana; tas ir svarīgi arī dzimuma hormonu ražošanai.

Olu šūnas tiek ražotas tikai augļa dzīves laikā, ko ieskauj šūnu struktūras, ko sauc par folikulu; pēc dzimšanas viņi daļēji atgūstas un daļēji paliek mierīgi līdz pubertātei. No šī brīža, apmēram ik pēc 28 dienām, vienreizējs folikuls tiek nogatavināts, pateicoties hipotalāmu un hipofīzes izraisīto hormonu (kas aktivēti svarīgā veidā pubertātes laikā) iejaukšanās dēļ.

Kad attīstības fāze ir pabeigta, folikuls eksplodē, ļaujot olu šūnai (ovulācijai) aizbēgt, kas šajā brīdī var būt vismaz teorētiski apaugļots.

Pēc izlaišanas ola šķērso olvadu un pēc tam nonāk dzemdē; ja šajā ceļā spermatozoīds iekļūst, kāpās caur maksts un dzemde pēc dzimumakta, olu šūna ir apaugļota un sākas grūtniecība.

Lai sagatavotos šim notikumam, organisms īsteno virkni fizioloģisku modifikāciju, pirmkārt, endometrija biezuma palielināšanos; citas pārvērtības seko viena otrai pēc ovulācijas, pateicoties korpusa lūpu iejaukšanās (neliela struktūra, kas olnīcā veidojas folikula transformācijas rezultātā pēc olu šūnas atbrīvošanas). Ja pirms ovulācijas šīs izmaiņas galvenokārt ir vērstas uz apaugļošanas veicināšanu (nodrošinot lielāku spermas izdzīvošanu), korpusa lūpu izraisītajām transformācijām ir cits mērķis. Šajā posmā patiesībā mērķis vairs nav veicināt mēslošanu, bet gan stimulēt ligzdošanu.

Šis termins, kas pazīstams arī kā implants, norāda uz apaugļotās olas pilnīgu un pakāpenisku iekļūšanu gļotādā, kas iekšpusē aptver dzemdes dobumu (ko sauc par endometriju). Šo fāzi, kas sākas 5 vai 6 dienas pēc apaugļošanas, veicina endometrija dziedzeri, kuru sekrēcijas aktivitāti stimulē hormoni (progesterons), ko izdala korpusa luteums.

Ja olu šūna nesasniedz spermatozoīdu tā gaitā, tas spontāni regresējas 12-24 stundu laikā; pat desmit dienu laikā pat korpusa lūka izbeidz endokrīno veidošanos un regresē, veidojot ļoti mazu rētu uz olnīcu virsmas. Endometrija pārmaiņām vairs nav iemesla pastāvēt, un hormonālo līmeņu maiņa noved pie ārējās virsmas eksfoliacijas, izraisot menstruāciju. Tāpēc menstruālā plūsma nav veidota tikai no asinīm, bet arī no olbaltumvielām, ūdens, gļotām un citiem šūnu elementiem.

Ja mēslojums nav noticis, ovulācija pirms menstruāciju vienmēr notiek pirms četrpadsmit dienām neatkarīgi no cikla ilguma; gluži pretēji, pirmais posms, kas sākas no pēdējām menstruācijām līdz ovulācijai, ir mainīgs un var radīt vairāk vai mazāk ilgi četru kanonisko nedēļu (21-35 dienas) cikli.

Tūlīt pēc menstruācijas hipotalāmu un hipofīzes hormoni stimulē jauna folikula nobriešanu; endometrija proliferācija tiek atjaunota, un ķermenis sagatavo sevi vēl vienu reizi iespējamai grūtniecībai.


Pirmā menstruācija

Kaut arī to ietekmē konstitucionālās, rasu un ģeogrāfiskās atšķirības, kuras var parādīties pat divus vai trīs gadus vēlāk, pirmā menstruālā plūsma parasti ir aptuveni 13 gadi. Laikmetu, kas sakrīt ar menstruāciju sākumu, agrāk ekvatoriālajos un subekvatoriskajos ģeogrāfiskajos apgabalos, sauc par menarche . Ļoti bieži menstruāciju plūsmas pēc pirmās ir diezgan neregulāras, bet mēdz stabilizēties divu gadu laikā. Piemēram, nav jāuztraucas, ja pēc meneša nākamo 30 vai 60 dienu laikā plūsma neatkārtosies.

Ja menstruālā plūsma neparādās 16 gadu vecumā, mēs runājam par primāro amenoreju, stāvokli, kas var būt saistīts ar hipotalāma-hipofīzes bojājumiem vai biežāk ar anatomiskām anomālijām (dzemdību imperforācija, dzemdes iedzimtajām anomālijām vai maksts, olnīcu mazspēja). Jo īpaši, ja krūts un kaunuma mati ir sākuši augt, bet sešpadsmitajā vecumā menstruācijas vēl nav parādījušās, ieteicama medicīniska konsultācija: amenoreja faktiski var būt saistīta ar konstitucionālu "aizkavētu pubertāti", bet tur tas ir arī risks, ka tas var būt patoloģisku faktoru izpausme.

KURIOSITĀTE: prefikss vīriešiem, kas ir kopīgi arī citiem medicīniskiem terminiem, piemēram, menopauze, menorģija uc, izriet no Mena, Jupitera meitas, par menstruāciju un auglību atbildīgās dievietes.

Cik ilgi ir menstruācijas?

Lai gan ir pakļautas lielām individuālām atšķirībām, vidējais menstruāciju ilgums var tikt aprēķināts 4-5 dienu laikā, turklāt bagātīgāka plūsma pirmo 24–72 stundu laikā. No 35 gadu vecuma šis laika periods mēdz saīsināties, plūsma kļūst mazāk bagāta un menstruācijas kļūst mazāk regulāras.

Estroprogestinica kontracepcijas tablešu lietošana palīdz regulēt "menstruāciju" ilgumu un samazināt kopējo plūsmu.

Cik daudz asiņu tiek zaudēta?

Arī šajā aspektā ir zināma variabilitāte, bet parasti asins plūsma, kas tiek emitēta kopā ar endometriju, plankumu un nekrotisku, svārstās no 20 līdz 70 ml. Pastāv runas par hipermenoriju vai menorāģiju, ja plūsma ir pārāk bagāta un hipogēteriju, ja menstruācijas ir pārāk ierobežotas. Iespējams, ka daudzu recekļu parādīšanās menstruālā asinīs var liecināt par menorģijas vai dzemdes asiņošanu.

otrā daļa »