elpceļu veselība

Cinks un aukstums R.Borgacci

vispārinājums

Cinka vispārīgums

Cinks ir minerāls, kas ir būtisks cilvēka veselībai un ko plaši izmanto terapeitiskos nolūkos, piemēram, saaukstēšanās ārstēšanai.

Papildus cilvēka olbaltumvielu strukturēšanai šis metāls ir nepieciešams fermentu funkcionēšanai un daudziem citiem savienojumiem.

Cinks jau daudzus gadus ir pazīstams ar tās pretvīrusu iedarbību pret rinovīrusiem - aukstajiem vīrusiem -, kas galvenokārt konstatēti laboratorijā.

Cinku parasti lieto kopā ar ēdienu, bet ir iespējams palielināt tā uzņemšanu ar uztura bagātinātājiem. Tiem ir atšķirīga ietekme atkarībā no terapeitiskā mērķa. Aukstuma ārstēšanai cinka - vai drīzāk tā jonu atvasinājumi - tiek ievadīti tabletes, kas jāievada un izšķīdina mutes dobumā.

Pētījumi par cinka ietekmi uz saaukstēšanos sākās 1984. gadā un turpinās šodien. Eksperimentālo rezultātu atšķirības, kuras mēs analizēsim vēlāk, daļēji var būt saistītas ar tablešu sastāvdaļu atšķirībām.

Rīcības mehānismu

Kā cinks darbojas saaukstēšanās gadījumā?

Mēs zinām, ka cilvēka rinovīruss - visizplatītākais cilvēka vīrusu patogēns - ir statistiski dominējošais saslimšanas cēlonis. Tiek pieņemts, ka iedarbības mehānisms, ar kuru cinks var samazināt aukstuma simptomu smagumu un / vai ilgumu, ietver:

  • Deguna iekaisuma nomākšana
  • Tieša saiknes inhibēšana starp rinovīrusu un receptoru
  • Rinovīrusa replikācijas nomākšana deguna gļotādā.

Piezīme : farmaceitiskās formas, ko lieto uz cinka bāzes, ir tabletes, kas jāievada.

efektivitāte

Zinātniskie pētījumi par cinka efektivitāti saaukstēšanās gadījumā

Sistemātisks pārskats 2012. gadā liecināja, ka "cinka preparāti var saīsināt saaukstēšanās simptomu ilgumu"; tomēr bija nepieciešami papildu pētījumi, lai izpētītu iespējamās blakusparādības.

2013. gada Cochrane pārskatā konstatēts, ka cinka papildināšana ar devām, kas pārsniedz 75 mg dienā 24 stundu laikā pēc aukstuma simptomu rašanās, var samazināt vidējo simptomu ilgumu līdz 1 dienai. Viņš arī konstatēja, ka indivīdiem, kuriem veic cinka papildināšanu, bija mazāk simptomu ilgāk par 7 dienām pēc slimības sākuma.

2015. gada metaanalīzē netika konstatēta atšķirība starp pacientiem, kas cieš no parastā aukstuma ārstētiem ar acetātu tipa cinku. Lai gan šie "saldumu" darbi, palielinot cinka koncentrāciju mutes dobumā, turpinot palielināt koncentrāciju, neizraisītu proporcionālu efektivitātes uzlabošanos. Kopumā šajā pētījumā deguna sekrēcijas ilgums samazinājās par 34%, deguna sastrēgumi par 37%, šķaudīšana par 22%, rīkles kairinājums par 33%, kakla iekaisums par 18%, aizsmakums - 43% un klepus - 46%. Cinka tabletes samazināja muskuļu sāpju ilgumu par 54%, bet nozīmīga ietekme uz galvassāpēm un drudzi nebija.

2016. gada metaanalīze par cinka acetātu saaukstēšanās ārstēšanai atklāja, ka, salīdzinot ar vidējo 7 dienu ilgumu, tika konstatēts, ka simptomātika ir īsāka par 2, 7 dienām.

2017. gada darbs par cinka-acetāta tabletēm parādīja, ka neatkarīgi no vecuma, dzimuma, rases, alerģijas, smēķēšanas un smaguma pakāpes tie var veicināt parastā aukstuma simptomu remisiju ātrāk - par 70% salīdzinājumā ar 27%. - attiecība 3: 1.

2017. gada metaanalīzē tika salīdzinātas lielas cinka acetāta tabletes (> 75 mg / s elementārā cinka dienā) ar cinka glikonāta tabletēm un netika konstatētas atšķirības efektivitātē. Turklāt nebija būtisku pierādījumu, ka cinka devas, kas pārsniedz 100 mg / dienā, būtu efektīvākas par 80-92 mg dienā.

Tomēr datu trūkuma dēļ nav pietiekami daudz pierādījumu, lai noteiktu, vai cinka bāzes bagātinātāju profilaktiska izmantošana var mazināt saslimšanas iespējamību. Turklāt cinka papildināšanas ietekme uz aukstuma simptomu ilgumu un smagumu cilvēkiem ar AIDS / HIV vai hroniskām slimībām nav zināma, jo trūkst īpaši specifisku pētījumu.

Blakusparādības

Cinka blakusparādības saaukstēšanās gadījumā: vai tas ir droši?

Dažos pētījumos aukstās cinka tabletes izraisīja akūtas blakusparādības, piemēram, nepatīkamu garšu, bet nevienā no pētījumiem netika ziņots par ilgtermiņa kaitējumu. Turklāt daudzas nelabvēlīgās sekas, jo īpaši attiecībā uz garšu, var izraisīt sūkšanas īpašais sastāvs - skatīt palīgvielas - un, iespējams, neatspoguļo tajos esošo cinka jonu ietekmi. Piemēram, cinka glikonāts ar dekstrozi (glikozi) no garšas viedokļa pasliktinās tikai dažas nedēļas pēc ražošanas; uz cinka dihidrāta acetāta bāzes, maisījumā ar dekstrozi 1: 100, šai komplikācijai nevajadzētu būt. Testi, ko veica par cinka acetāta - 92 mg minerālvielas dienas devas - blakusparādībām, nesniedza ievērojamas atšķirības ar placebo.

Ir bijuši vairāki gadījumi, kad cilvēki cieš no smaržas zuduma, izmantojot cinka bāzes deguna aerosolus. 2009. gadā "ASV Pārtikas un zāļu pārvalde" norādīja, ka cilvēki nedrīkst lietot deguna aerosolu, kas satur cinku.

bibliogrāfija

  • Cinks - faktu lapa veselības aprūpes speciālistiem - uztura bagātinātāju birojs, ASV Nacionālie veselības institūti. 2016. gada 11. februāris. Saņemts 2018. gada 7. janvārī
  • Singh M, Das RR (2013. gada jūnijs) - Cinks parastajam aukstumam - Cochrane datubāze par sistemātiskajiem pārskatiem (6): CD001364
  • Kopējā aukstā un rūgtā deguna - ASV slimību kontroles un profilakses centri. 2017. gada 26. septembris. Ielādēts 2018. gada 7. janvārī
  • Hemila, H. (2017) - Cinka lozengi un saaukstēšanās: meta analīze, kas salīdzina cinka acetātu un cinka glikonātu, un cinka devas loma - Royal Society of Medicine atklāts. 8: 2054270417694291
  • Hemila, H .; Fitzgerald, J.; Petrus, E .; Prasad, A. (2017) - Cinka acetāta lozenges var uzlabot kopējo auksto pacientu atveseļošanās ātrumu: individuāla pacienta datu meta analīze - atklāts forums inficē slimības. 4: ofx059
  • Hemila, H .; Petrus, E .; Fitzgerald, J.; Prasad, A. (2016) - Cinka acetāta pastilītes saaukstēšanās ārstēšanai: individuāla pacienta datu meta analīze - British Journal of Clinical Pharmacology. 82: 1393–1398
  • Hemila, H .; Chalker, L. (2015) - Augstas devas cinka acetāta lozengu efektivitāte uz dažādiem saaukstēšanās simptomiem: metaanalīze - BMC ģimenes prakse. 16: 24
  • Zinātne, M .; Johnstone, J .; Roth, DE; Guyatt, G .; Loeb, M. (2012) - Cinks saaukstēšanās ārstēšanai: Sistemātiska izlases veida kontrolētu pētījumu - Kanādas Medicīnas asociācijas žurnāla - pārskatīšana un metaanalīze . 184 (10): E551–61
  • Ebijs, Džordžs A. (2010) - Cinka pastilūzas kā izārstēšanās par saaukstēšanos - Pārskats un hipotēze - Medicīniskās hipotēzes. 74 (3): 482–92
  • Prasad, Ananda S .; Beck, Frances WJ; Bao, Bin; Snell, Diane; Fitzgerald, James T. (2008) - Plazmas interleukīna-1 receptoru antagonistu, šķīstošo audzēju nekrozes faktora receptoru un adhēzijas molekulu simptomu un līmeņu ilgums un smagums pacientiem ar kopējo aukstumu, kas apstrādāts ar infekcijas slimību žurnālu. 197 (6): 795–802
  • Cinks aukstumam: lozengi un deguna aerosoli - WebMD. Izgūti 2013. gada 25. oktobrī.
  • Cinks var samazināt saaukstēšanās ilgumu - NHS Choices. 2012. gada 8. maijs.