Saistītie raksti: hipovitaminoze
definīcija
Daļēja vitamīnu trūkuma stāvoklis sakarā ar samazinātu uzturu vai samazinātu uzsūkšanos. Smagas hipovitaminozes ir ļoti reti tādās rūpnieciski attīstītajās valstīs kā mūsu, lai gan pieticīgi trūkuma faktori šķiet diezgan bieži. Tas jo īpaši attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem un īpašiem saslimšanas gadījumiem (infekcijas slimībām, malabsorbciju vai pēc antibiotiku terapijas). Daudzi uztura speciālisti apgalvo, ka liela daļa iedzīvotāju ir hipovitaminozes apstākļos. Iemesli ir dažādi: no vienas puses, arvien mazāks svaigu augu pārtikas produktu patēriņš (vārīšana un vārīšana samazina fermentu mantojumu), un, no otras puses, vitamīnu satura samazināšanās pārtikā (intensīvas lauksaimniecības metodes un ilgs laiks) saglabāšanu). Lai tiktu galā ar hipovitaminozi un uzlabotu fizisko efektivitāti, mēs iesakām dienas devu - multivitamīnu - multiminerālu mazas devas papildinājumu (piemēram, Multicentrum). No otras puses, mēs nedrīkstam aizmirst par hipervitaminozes draudiem nepareizu pārliecību dēļ par dažu vitamīnu aizsargājošo rīcību, ko bieži lieto devās, kas ir ievērojami augstākas par ieteicamajām devām.
Mutes leņķu plaisāšana ir bieža hipovitaminozes simptoms, kas saistīts ar B2 vitamīna trūkumu
Hipovitaminozes iespējamie cēloņi *
- alkoholisms
- celiakija
- Alkoholiskā ketoacidoze
- Sclerosing cholangitis
- Wernicke encefalopātija
- Giardiasis
- Krona slimība
- Korsakoffas psihoze
- Tropu sprue
