Ķermeņa konstitūcija
Tā kā reģions ir gandrīz bez tauku un muskuļu audiem, plaukstas apkārtmērs sniedz noderīgu informāciju par indivīda ķermeņa struktūru un morfoloģiju.
| Rokas apkārtmērs | ||
| Morfoloģiskais tips | vīrietis | sieviete |
brevilinei | > 20 cm | > 18 cm |
normolinei | 16 - 20 cm | 14 - 18 cm |
ilgtermiņa limbed | <16 cm | <14 cm |
Precīzākam novērtējumam tiek izmantots šāds vienādojums
un salīdzina iegūtos datus ar tabulā norādītajām norādēm.
| KONSTITŪCIJAS VEIDI | ||
| konstitūcija | cilvēki | Sievietēm |
limbed | vairāk nekā 10, 4 | vairāk nekā 10.9 |
Normolinea | 9.6 - 10.4 | 9.9 - 10.9 |
brevilineo | mazāk nekā 9, 6 | mazāk nekā 9, 9 |
Kā izmērīt plaukstas apkārtmēru?
Objekts stāv, ar apakšdelmu noliecas taisnā leņķī un ar plaukstu uz augšu; muskuļi ir atviegloti.
Operators atrodas priekšmeta priekšā un metrisko lenti novieto uzreiz zem rādiusa un ulna stilizētajiem procesiem (kā parādīts attēlā), nepārspiežot mīkstos audus.
NB! Izmantojiet elastīgu, bet neelastīgu metrisko vadu.
Rokas apkārtmērs un ideāls svars
Rokas apkārtmērs tiek izmantots kopā ar augstumu, lai precīzi aprēķinātu ideālo svaru.
Lanzolas formula, piemēram, izmanto plaukstas augstumu, dzimumu un apkārtmēru, lai sniegtu indivīda svara novērtējumu:
Vīrieši :
- plaukstas locītava> 20 cm => Svars = 75 x augstums (m) - 58, 5
- plaukstas 16-20 cm => Svars = 75 x augstums (m) - 63, 5
- rokas svars = 75 x augstums (m) - 69, 0
Sievietēm
- plaukstas> 18cm => Svars = 68 x augstums (m) - 51, 5
- plaukstas 14-18 cm => Svars = 68 x augstums (m) - 58, 0
- rokas svars = 68 x augstums (m) - 61, 0
Zemāk ir automātiskā aprēķinu forma
Saskaņā ar jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem plaukstas apkārtmērs kaut kā varētu paredzēt indivīda sirds un asinsvadu risku; jo īpaši daži epidemioloģiskie pētījumi ir parādījuši, ka plaukstas apkārtmērs, kas ir augstāks par normālu, izraisa kardiovaskulāro risku palielināšanos un veido II tipa cukura diabētu un insulīna rezistenci (pat bērniem).
