Spirulina Herbal Medicine: Spirulina īpašības

Zinātniskais nosaukums

Maxima Spirulina

Spirulina ir zilganzaļš vienšūnu aļģe, kas ir ļoti slikta jodā.

Lietotas detaļas

Tiek izmantota visa jūras aļģe.

Ķīmiskās sastāvdaļas

Olbaltumvielu;
Būtiskas aminoskābes (īpaši valīns, leicīns, treonīns);
Lipīdi;
Vitamīni (C un. \ T
B un E);
phycocyanin;
karotinoīdi;
Minerālie sāļi un mikroelementi (izņemot jodu).

Spirulina Herbal Medicine: Spirulina īpašības

Spirulina galvenokārt tiek izmantota kā uztura bagātinātājs, pateicoties augstajam proteīnu un neaizvietojamo aminoskābju saturam.

Bioloģiskā aktivitāte

Kā jau minēts, spirulīna ir bagāta ar būtiskām olbaltumvielām un aminoskābēm, kā arī ar omega 3 un omega 6 taukskābēm, vitamīniem un minerālvielām.

Pateicoties šim īpašajam sastāvam, spirulīna ir iekļauta daudzu uztura bagātinātāju sastāvā, ko var izmantot, lai kompensētu dažus trūkumus cilvēkiem, kuri lieto īpašas diētas, piemēram, tiem, kas ievēro vegānu.

Turklāt spirulīna piedevas var izmantot arī kā palīgvielas novājēšanas diētām. Faktiski, ja to lieto pirms ēšanas, šķiet, ka spirulīna spēj paredzēt sāta sajūta.

Spirulina arī ir ļoti veiksmīga sporta laukā, pateicoties augstajam vitamīnu un minerālu sāļu saturam, bet ne tikai. Faktiski šķiet, ka tajā esošais biotīns kavē pienskābes veidošanos fiziskās slodzes laikā un veicina oglekļa dioksīda izvadīšanu, bet tokoferols, karotinoīdi un askorbīnskābe iedarbojas uz antioksidantu.

Neskatoties uz šīm daudzajām īpašībām, spirulīna nav oficiāli apstiprināta nekāda veida terapeitiskai lietošanai.

Tomēr tiek veikti daudzi pētījumi par tā sastāvdaļām, lai izpētītu citas īpašības, piemēram, potenciālo imūnstimulantu, hipoholesterolēmiju un pretaudzēju darbību. Konkrētāk, šis pēdējais īpašums bija pētījuma priekšmets, kas parādīja, ka spirulīnā esošais fikocianīns var izraisīt apoptozi cilvēka olnīcu vēža ļaundabīgās šūnās.

Kontrindikācijas

Ir konstatēta paaugstināta jutība pret vienu vai vairākām sastāvdaļām.

Blakusparādības

Parasti spirulīna nevajadzētu izraisīt nevēlamas blakusparādības, pat ja ir ziņots par kādu sliktu dūšu un pilnības sajūtu dažiem predisponētiem subjektiem.

Turklāt spirulīns var būt inficēts ar mikrocistīniem vai smagiem metāliem. Šīs vielas var attiecīgi izraisīt kuņģa-zarnu trakta traucējumus un aknu bojājumus.