piedevas

Ketona papildinājums

Aveņu ketons ir jauna sastāvdaļa, kas iekļauta dažās piedevās, kuru mērķis ir ķermeņa tauku iznīcināšana; tas ir aveņu (angļu aveņu) augļu ekstrakts, kas galvenokārt tiek sintezēts rūpnieciskā līmenī (lai ierobežotu izmaksas, citādi pārmērīgs) un pievienots līdz 450 reizēm augstākām koncentrācijām nekā relatīvā svaigi augļi; tāpēc aveņu ketons ir termogēnā aktīvā viela, ko izmanto tauku dedzināšanas piedevu formulās.

Kas ir ketoni?

Ketoni ( CnH2nO ) ir molekulas, kas sastāv no karbonilgrupas (C = O) un diviem alkilgrupām (R); ketoni iegūti no sekundāro spirtu oksidēšanas ar redoksu, un cilvēka organismā tie ir enerģijas ražošanas „atkritumi” (lai gan daži audi tos var atkārtoti izmantot); ja ketonu (vai ketona grupu) asins koncentrācija ir pārmērīga (sakarā ar diētas trūkumu vai pārāk zemu ogļhidrātu daudzumu), tās veic toksisku iedarbību šūnu līmenī (īpaši nervu un nieru sistēmām), jo to iznīcināšana nav iespējama. pietiekami efektīvi, lai kompensētu tā uzkrāšanos.

Kāpēc ketoni, neskatoties uz to, ka tie ir toksiski, tagad veido daudzu "ekstremālu" svara zudumu diētu pamatu?

Novājēšanas laukā, kas izraisa ketonu palielināšanos, tiek izmantotas novājēšanas diētas, jo šie katabolīti kavē apetītes nervu stimulu; no otras puses, rodas jautājums: kādas sekas varētu izpausties ketogēna uztura asociācijā ar aveņu ketona integrāciju? Es godīgi neredzu viņus uz ādas.

Teorija: bagātinātāju efektivitāte un iedarbības mehānisms ar aveņu ketonu

Ketonu integrācija ar aveņu ketonu ir ieteicama (uzņēmumam, kas to tirgo), veicot novājēšanu, piemēram, tauku dedzināšanu un taukainu ādu mazuļu farmakoloģisko apstrādi un baldness.

Saskaņā ar amerikāņu ārsta Dr. Mehmed Oz teikto, aveņu ketons spēj samazināt taukaudus, pateicoties organisma vispārējam metabolisma pieaugumam vai mehānismam, kas ir visu pārējo termogēnisko piedevu pamatā.

Dažos pētījumos ir novērota aveņu ketona vielmaiņas ietekme gan uz jūrascūciņām, gan cilvēkiem; pēc tam pētnieki uzsvēra korelāciju starp aveņu ketona patēriņu un:

  • Paaugstināts adiponektīns (aveņu ketons palielina lipolīzi un taukskābju oksidēšanos 3T3-L1 adipocītos; pret aveņu ketona iedarbību pret aptaukošanos - PUBMED)
  • Palielināts noradrenalīns (katecholamīna hormons, kas veicina arī lipolīzi) \ t
  • Paaugstināta ādas elastība (aveņu ketona lokālas lietošanas ietekme uz insulīna tipa augšanas faktora I iedarbību uz ādu un uz matu augšanas un ādas elastības cilvēkiem - PUBMED).
  • Kapillipēles augšanas stimulēšana cilvēkiem, kurus skārusi alopēcija.

Tāpēc tika pieņemts, ka aveņu ketona hormonālā iedarbība papildus svara zuduma veicināšanai var dot ievērojamu labumu pat tiem, kuriem ir pazemināta glikozes tolerance (arī 2. tipa diabēts) vai dažāda veida vielmaiņas izmaiņas.

Galu galā ir iespējams, ka aveņu ketona papildinājums, kas atrodas zemu kaloriju diētas kontekstā, var atvieglot taukaudu samazināšanos, tādējādi vispārinot svara zudumu.

Lietošana un blakusparādības

Pašlaik nav pietiekami daudz informācijas, lai noteiktu maksimālo devu; ir taisnība, ka tā ir uztura bagātinātājs, nevis zāles, kas darbojas stimulējošā veidā uz katecholamīniem (līdzīgi kā kapsulīni, sineprīns, kofeīns uc), ir iespējams, ka pārmērīgas aveņu ketona devas izraisa nervozitāti, izmaiņas miega traucējumi un visas blakusparādības, kas saistītas ar termogēno piedevu ļaunprātīgu lietošanu (turklāt ievērojami saasinājušās "apšaubāmas" zemas ogļhidrātu diētas).

Aveņu ketona uztura bagātinātāju (ne tīri ketonu!) Devas, kas ir apmēram 200 mg / dienā, sadalot divās 100 mg devās, varētu būt efektīvas un uzskatāmas par drošām.

NB ! ketona aveņu ketona papildinājums nav ieteicams grūtniecības, laktācijas un attīstības laikā specifiskas informācijas trūkuma dēļ.